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腰椎間盤突出導(dǎo)致腰腿痛和四肢麻痛，可能與椎間盤退變、長期勞損、外傷、遺傳、不良姿勢(shì)等有關(guān)。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，容易突出?？赏ㄟ^臥床休息、物理治療緩解癥狀。 2.長期勞損：重體力勞動(dòng)或長期彎腰工作，增加腰椎間盤壓力。需避免勞累，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 3.外傷：腰部受傷可能引發(fā)腰椎間盤突出。注意防護(hù)，避免腰部受傷。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，腰椎間盤結(jié)構(gòu)相對(duì)脆弱。定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 5.不良姿勢(shì)：如久坐、久站、彎腰駝背等。糾正不良姿勢(shì)，保持正確坐姿和站姿。 6.治療方法：保守治療有臥床休息、牽引、按摩、針灸、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。若保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)治療。但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎選擇。 總之，腰椎間盤突出引起的癥狀需要綜合治療和長期護(hù)理。患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，遵醫(yī)囑治療，定期復(fù)查。

你好,這是一種常見的骨科疾病.一般采用保守治療，但經(jīng)過保守治療后,效果不理想,可以考慮微創(chuàng)治療.隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,微創(chuàng)治療技術(shù)得到了越來越廣泛的推廣與應(yīng)用.像臭氧髓核消融術(shù),激光針刀技術(shù),膠原酶溶解術(shù),低溫等離子消融術(shù)等,這些微創(chuàng)技術(shù)對(duì)腰椎間盤突出,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)增生,肩周炎,腰肌勞損,腱鞘炎等骨病疾病的治療建議，睡硬板床，做腰部醫(yī)療體操，避免挑重?fù)?dān)。多吃排骨湯，多吃蔬菜水果，如突出厲害，可以行手術(shù)可牽引治療。祝你早日康復(fù)。

您好，建議您做個(gè)腰椎ct的檢查，看下有無椎間盤突出，另外如果是腰肌勞損的話，根據(jù)病情的輕重可以采用推拿、針灸、理療或是銀質(zhì)針、射頻等治療。此病屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用，中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法。

你好，腰椎間盤突出主要是由于腰椎退行性蹭使纖維環(huán)破裂從而導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)（硬膜嚷）導(dǎo)致的然而纖維環(huán)破裂的主要原因就是由于纖維環(huán)失去了彈性和韌性所導(dǎo)致的.在治療上治療方法很多牽引、針灸或按摩日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合避免久站久坐宜選用硬板床盡量臥床休息不要?jiǎng)诶劭梢赃m當(dāng)?shù)棺叩醺?

平時(shí)要有良好的坐姿，睡眠時(shí)的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢(shì)。職業(yè)工作中需要常彎腰動(dòng)作者，應(yīng)定時(shí)伸腰、挺胸活動(dòng)，并使用寬的腰帶。應(yīng)加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練，增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良后果。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對(duì)腰椎間盤后方的壓力。腰椎間盤突出是可以進(jìn)行牽引、按摩、骶療治療的。如果癥狀嚴(yán)重影響行走、勞動(dòng)，或是非手術(shù)治療無效果的情況下，可采取微創(chuàng)手術(shù)治療。