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42 歲女性腰椎檢查顯示腰 4~5、腰 5~骶 1 椎間盤突出，局部硬膜囊略受壓。這種情況需要引起重視，可能導致腰痛、下肢放射痛等癥狀。應了解病因、癥狀、治療方法、預防措施及康復注意事項等。 1.病因：腰椎間盤突出常因椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠、長期彎腰負重等因素引起。 2.癥狀：可能有腰痛、下肢放射性疼痛、麻木、無力，嚴重時會影響行走和大小便功能。 3.治療：癥狀較輕時可采取臥床休息、牽引、理療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等；癥狀嚴重或保守治療無效時，可能需要手術治療。 4.預防：避免久坐久站、彎腰搬重物，加強腰部肌肉鍛煉，保持良好的坐姿和站姿。 5.康復注意事項：康復期間要遵循醫(yī)囑，逐漸增加活動量，避免劇烈運動和重體力勞動。 總之，對于腰椎間盤突出，早期發(fā)現(xiàn)和治療非常重要。患者要積極配合醫(yī)生治療，注意日常保養(yǎng)，以促進康復，提高生活質量。

你沒有說有什么癥狀，不過醫(yī)生只給你開藥吃，可能不是很嚴重，“腰4~5，腰5~骶1椎體后緣見突出椎間盤”，有突出但不一定有神經癥狀?？梢约訌娧垮憻?。平時少或不彎腰，坐時腰部墊枕，不或少負重。鍛煉方法可以上網找一些視頻看一下，如飛燕、拱橋、倒走等等。選擇一兩樣，堅持每天做。