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補腎陽虛、提高性功能可選用肉蓯蓉、杜仲、菟絲子、鎖陽、淫羊藿等中藥材泡水喝。 1.肉蓯蓉：味甘、咸，性溫，歸腎、大腸經(jīng)。具有補腎陽、益精血、潤腸通便的作用。 2.杜仲：性溫，味甘，歸肝、腎經(jīng)。能補肝腎、強筋骨，對腎陽虛有一定改善作用。 3.菟絲子：辛、甘，平。歸腎、肝、脾經(jīng)?？裳a腎益精、養(yǎng)肝明目。 4.鎖陽：甘，溫。歸脾、腎、大腸經(jīng)。有補腎陽、益精血、潤腸通便之效。 5.淫羊藿：辛、甘，溫。歸肝、腎經(jīng)。能補腎陽，強筋骨，祛風濕。 需要注意的是，中藥材泡水喝的效果因人而異，且不能替代藥物治療。若腎陽虛癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行綜合治療。同時，使用中藥材泡水喝時應遵循適量原則，避免過量飲用。

可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。