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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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肩周炎和脊椎增生是常見(jiàn)的骨骼肌肉疾病，發(fā)病與年齡、勞損、創(chuàng)傷、受寒、姿勢(shì)不良等有關(guān)。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)和脊椎軟骨退變，易發(fā)病。要注意適當(dāng)鍛煉，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 2.勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用肩部和脊椎，導(dǎo)致?lián)p傷。應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，定時(shí)休息。 3.創(chuàng)傷：肩部或脊椎受傷可能引發(fā)。受傷后及時(shí)治療，注意休養(yǎng)。 4.受寒：寒冷刺激影響血液循環(huán)，誘發(fā)疾病。注意保暖，尤其季節(jié)變換時(shí)。 5.姿勢(shì)不良：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)會(huì)加重關(guān)節(jié)和脊椎負(fù)擔(dān)。保持正確坐姿和站姿。 6.缺乏運(yùn)動(dòng)：肌肉力量不足，關(guān)節(jié)和脊椎穩(wěn)定性差。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練。 總之，對(duì)于肩周炎和脊椎增生，要重視預(yù)防，早期發(fā)現(xiàn)和治療。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，如有癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-02-13 04:56
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般泡酒，臨床一般建議高度白酒，還是最好的，你可以試試
2015-12-17 22:15
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