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孩子吃飯不規(guī)律、厭食進(jìn)而營(yíng)養(yǎng)不良，頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)育不健壯，且不愛吃水果蔬菜，可能是飲食習(xí)慣不良、消化功能弱、微量元素缺乏、心理因素、疾病影響等原因造成的。 1. 飲食習(xí)慣不良：長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，偏好零食。應(yīng)培養(yǎng)規(guī)律的三餐習(xí)慣，減少零食攝入。 2. 消化功能弱：腸胃蠕動(dòng)慢，消化液分泌不足?？蛇m當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，必要時(shí)服用多潘立酮混懸液等促胃腸動(dòng)力藥。 3. 微量元素缺乏：如缺鋅、鐵等?？裳a(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵口服液等。 4. 心理因素：壓力大、情緒不佳。家長(zhǎng)要多關(guān)心孩子，營(yíng)造輕松的就餐氛圍。 5. 疾病影響：如胃炎、腸炎等。需就醫(yī)明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療，如胃炎可使用奧美拉唑腸溶膠囊等。 孩子出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)要重視，及時(shí)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若情況持續(xù)不改善，應(yīng)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好，多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行少食多餐的進(jìn)食方法，定量的食用一些富含維生素的水果和蔬菜，減少零食的食用，多做戶外運(yùn)動(dòng)。注意飲食均衡，多做運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些開胃的山楂還是比較好的。

你好，補(bǔ)充適量微量元素和維生素。國(guó)內(nèi)調(diào)查資料表明，厭食兒童多伴有不同程度的缺鐵和缺鋅。因此，對(duì)厭食兒童應(yīng)常規(guī)檢測(cè)頭發(fā)中鐵、鋅和血液中鐵、鋅的含量；若這兩項(xiàng)指標(biāo)偏低，需要給予服用鐵鋅制劑，一般連用1-2個(gè)月，隨著缺鐵和缺鋅的糾正，孩子的食欲就會(huì)大為改善。

你好，寶寶厭食一般都是缺鋅，吃點(diǎn)葡萄糖酸鋅口服液，很管用的.也有可能是積食造成的，積食會(huì)引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。