L5/S1 椎間盤輕度膨出嚴(yán)重嗎？如何應(yīng)對(duì)？
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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L5/S1 椎間盤輕度膨出一般不算嚴(yán)重，但也需重視。其成因包括長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、腰部外傷、腰椎退變、遺傳因素、體重過(guò)重等。治療上，通常采取保守治療，包括改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療等。 1. 長(zhǎng)期不良姿勢(shì)：久坐、彎腰搬重物等不良姿勢(shì)會(huì)增加腰椎壓力，導(dǎo)致椎間盤膨出。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)腰部。 2. 腰部外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤。受傷后要及時(shí)休息，避免腰部再次受傷。 3. 腰椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，腰椎間盤逐漸老化，彈性降低?？赏ㄟ^(guò)適度鍛煉增強(qiáng)腰部肌肉力量，延緩?fù)俗儭?4. 遺傳因素：部分人由于遺傳，腰椎間盤結(jié)構(gòu)相對(duì)薄弱，易發(fā)生病變。此類情況要更注重日常腰部保護(hù)。 5. 體重過(guò)重：身體過(guò)重會(huì)加大腰椎負(fù)擔(dān)。需控制體重，合理飲食并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 6. 治療方法：可進(jìn)行腰部熱敷、按摩、牽引等物理治療；藥物方面，如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等緩解疼痛和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，但需遵醫(yī)囑用藥。 總之，L5/S1 椎間盤輕度膨出雖不太嚴(yán)重，但也不能忽視。患者要積極調(diào)整生活方式，配合治療，預(yù)防病情加重。
2025-02-12 00:34
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，你的情況有可能是腰間盤脫出或者是增生引起的，也有可能是風(fēng)濕引起的。建議你去醫(yī)院骨科就診，做腰椎CT或者是化驗(yàn)風(fēng)濕因子。
2015-12-18 00:40
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