L5/S1 椎間盤輕度膨出嚴(yán)重嗎？如何應(yīng)對？
你好，，l5/s1椎間盤輕度膨出問題大不大？想得到怎樣的幫助：該？你好，，l5/s1椎間盤輕度膨出問題大不大？該怎么辦？。
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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L5/S1 椎間盤輕度膨出一般不算嚴(yán)重，但也需重視。其成因包括長期不良姿勢、腰部外傷、腰椎退變、遺傳因素、體重過重等。治療上，通常采取保守治療，包括改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療等。 1. 長期不良姿勢：久坐、彎腰搬重物等不良姿勢會增加腰椎壓力，導(dǎo)致椎間盤膨出。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時活動腰部。 2. 腰部外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤。受傷后要及時休息，避免腰部再次受傷。 3. 腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎間盤逐漸老化，彈性降低?？赏ㄟ^適度鍛煉增強腰部肌肉力量，延緩?fù)俗儭?4. 遺傳因素：部分人由于遺傳，腰椎間盤結(jié)構(gòu)相對薄弱，易發(fā)生病變。此類情況要更注重日常腰部保護。 5. 體重過重：身體過重會加大腰椎負擔(dān)。需控制體重，合理飲食并適當(dāng)運動。 6. 治療方法：可進行腰部熱敷、按摩、牽引等物理治療；藥物方面，如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等緩解疼痛和營養(yǎng)神經(jīng)，但需遵醫(yī)囑用藥。 總之，L5/S1 椎間盤輕度膨出雖不太嚴(yán)重，但也不能忽視?；颊咭e極調(diào)整生活方式，配合治療，預(yù)防病情加重。
2025-02-12 00:34
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，你的情況有可能是腰間盤脫出或者是增生引起的，也有可能是風(fēng)濕引起的。建議你去醫(yī)院骨科就診，做腰椎CT或者是化驗風(fēng)濕因子。
2015-12-18 00:40
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