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站著坐著腰都疼可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、腰部外傷、泌尿系統(tǒng)疾病等原因引起的。 1. 腰肌勞損：長期腰部負重或姿勢不良，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 腰椎間盤突出癥：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根，引起腰部疼痛，常伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)），嚴重者需手術。 3. 腰椎管狹窄：腰椎管因各種原因變窄，壓迫神經(jīng)，導致腰痛及下肢疼痛、麻木。輕癥可保守治療，如佩戴腰圍、藥物治療（如塞來昔布），嚴重時手術。 4. 腰部外傷：如扭傷、撞傷等，造成腰部肌肉、韌帶損傷或骨折，引起疼痛。需要休息，受傷早期冷敷，后期熱敷，如有骨折可能需要手術。 5. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結石、腎盂腎炎等，除了腰痛，還可能有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療需根據(jù)具體疾病進行，如抗感染、排石等。 出現(xiàn)站著坐著腰都疼的情況，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如腰椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）、泌尿系統(tǒng)超聲等，以明確病因，采取相應的治療措施。同時，要注意腰部保暖，避免勞累和劇烈運動。

您好，腰痛一般是由于腰肌勞損、腰椎間盤突出等引起的。建議您去醫(yī)院做下檢查，主要是ct和核磁共振檢查，確診疾病，對癥治療，平時避免劇烈運動，合理休息