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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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工作時精神狀態(tài)不佳持續(xù)十年，可能由多種因素導(dǎo)致，如睡眠障礙、神經(jīng)衰弱、貧血、甲狀腺功能異常、慢性疲勞綜合征等。 1.睡眠障礙：長期睡眠不足、多夢易醒等會影響精神?？赏ㄟ^調(diào)整作息、營造良好睡眠環(huán)境改善。必要時使用藥物，如地西泮、艾司唑侖、佐匹克隆。 2.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大易引發(fā)。要注意心理調(diào)節(jié)，適當(dāng)運動。藥物可選谷維素、維生素 B1、安神補腦液。 3.貧血：營養(yǎng)攝入不足或慢性失血可致。需補充鐵劑、維生素等，如硫酸亞鐵、維生素 C。 4.甲狀腺功能異常：甲亢或甲減均可能影響。需檢查甲狀腺功能，對癥治療。 5.慢性疲勞綜合征：長期勞累、免疫力下降引起。要注意休息，均衡飲食。 總之，出現(xiàn)長期精神不佳的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2025-02-12 18:49
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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渾身沒有力氣是氣血不足,虛勞的表現(xiàn).吃點中成藥參芪十一味顆粒調(diào)理,具有補益氣血的作用,可以飲食上調(diào)理一下.可以多吃當(dāng)歸黃芪燉排骨,補益氣血.一定要注意休息.同時還要多吃豬肝，菠菜。大棗，桂圓等養(yǎng)血的食物。吃點西洋參含片補補氣.
2015-12-18 08:28
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個需要考慮是神經(jīng)衰弱癥造成的情況，注意平時合理安排飲食起居，避免熬夜，多食新鮮的蔬菜水果，對疾病的恢復(fù)比較好，保持良好的心情，避免久坐適當(dāng)?shù)幕顒?
2015-12-18 06:24
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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