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腰椎第四和第五椎出現(xiàn)問題后，調養(yǎng)鍛煉效果不佳，可能與多種因素有關，如病情嚴重程度、治療方法不當、康復鍛煉不規(guī)范、日常習慣不良、心理因素等。 1.病情嚴重程度：如果腰椎損傷較嚴重，如椎間盤突出巨大、腰椎滑脫明顯等，單純的調養(yǎng)和一般鍛煉可能無法有效改善癥狀。此時可能需要更具針對性的治療，如微創(chuàng)手術或開放性手術。 2.治療方法不當：所采用的治療措施可能沒有針對病因。例如，若為腰椎間盤突出，僅依靠臥床休息和營養(yǎng)補充，而未進行物理治療、藥物治療等，效果往往不理想。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛藥如氯唑沙宗等。 3.康復鍛煉不規(guī)范：恢復鍛煉時動作不標準、強度不合適或頻率不足，都可能影響效果。建議在專業(yè)康復師指導下進行鍛煉，如五點支撐、小燕飛等。 4.日常習慣不良：長期保持不良姿勢，如久坐、彎腰搬重物等，會加重腰椎負擔。應注意保持正確姿勢，避免腰部受力不均。 5.心理因素：對疾病過度擔憂或焦慮，可能影響恢復。要保持積極樂觀的心態(tài)，有助于促進康復。 總之，對于腰椎問題調養(yǎng)鍛煉效果不佳的情況，需要綜合分析原因，采取針對性的措施，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療和康復。

?。ㄒ唬┧幬镏委煛　∷幬镏委熤?包括治療性藥物和緩解癥狀類藥物.由于腰椎間盤的特殊結構決定很多一般藥物難有治療作用,因此一般西藥只有止痛功能,緩解臨床癥狀為主,中藥里有一些治療性藥物如藏藥立正消痛貼,其他大部分藥物還是達不到根治腰椎間盤突出的目的.　　（二）牽引治療 建議病人首先使用牽引治療,牽引主要以機械的力度牽拉椎間隙,而減輕椎間盤的內壓,使突出物對神經(jīng)的壓迫稍減輕（三）物理治療,推拿治療,針灸治療　　物理治療包括電療,紅外線照射,熱療等方法,和推拿,針灸等治療目的基本相同.就是以緩解病人的臨床癥狀為主,而非根治手段.由于腰突癥的病人多數(shù)伴隨慢性腰肌勞損,梨狀肌肉緊張,腰椎間盤突出物壓迫的神經(jīng)隨神經(jīng)走過的部位肌肉痙攣造成腰腿痛,一般醫(yī)院會用理療,推拿,針灸等治療手段來緩解肌肉的緊張和痙攣.所以做過理療的病人都知道,在做理療時會舒服一點,不做后又會和從前一樣.所以說,理療,推拿,針灸等治療方法,只用于腰突癥的配合治療.

你好，腰椎滑脫主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡瘀阻所致，一般藥物很難根治。西醫(yī)沒有特效藥，中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補、制川烏、制附子、香附等配合治療，見效快，療效確切。以上傳統(tǒng)中藥的配合治療，可以滋補肝腎、強筋壯骨、行血散瘀、消腫定痛，治愈后不復發(fā)，只需單服中藥即可，不需要其它治療方法，可以徹底根治不復發(fā)。希望正確治療早日康復！

腰椎滑脫的治療,一度滑脫大部分沒有必要手術治療,只有二度以上滑脫壓迫癥狀明顯保守治療無效者才可考慮手術治療.屬于無菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的.治療可以選擇純中藥制劑的膏藥外治安全無副作用可以說是理想的治療辦法.既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術后并發(fā)癥的發(fā)生.而且康復后不易復發(fā).

腰椎滑脫引起的腰部酸痛主要原因是由于腰椎結構的改變,從而使腰背部肌肉筋膜等承受的應力改變,時間長后引起疼痛.兩個方法：1用布帶等物圍繞患處纏繞起來,防止再次滑脫.2藥物：如果疼痛難以入睡,可以服用“奇曼丁”,是一種止痛藥物,非常有效.