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例假前十天出現(xiàn)頭疼且血壓高，可能由激素變化、精神因素、睡眠問(wèn)題、飲食不當(dāng)、原有疾病等導(dǎo)致。 1. 激素變化：女性在例假周期中，激素水平會(huì)發(fā)生波動(dòng)。例假前，雌激素水平下降，可能影響血管舒縮功能，導(dǎo)致頭疼和血壓波動(dòng)。 2. 精神因素：工作或生活中的壓力、焦慮、緊張等不良情緒，可能引起植物神經(jīng)功能紊亂，進(jìn)而影響血壓和導(dǎo)致頭疼。 3. 睡眠問(wèn)題：睡眠不足、睡眠質(zhì)量差，會(huì)使身體和大腦得不到充分休息，容易引發(fā)頭疼和血壓升高。 4. 飲食不當(dāng)：過(guò)多攝入高鹽、高脂、高糖食物，或者飲酒、喝咖啡等，可能影響血壓穩(wěn)定，誘發(fā)頭疼。 5. 原有疾?。罕旧砘加懈哐獕骸⑵^痛、頸椎病等疾病，在例假前身體抵抗力相對(duì)較弱時(shí)，癥狀可能加重。 總之，例假前十天頭疼且血壓高可能由多種因素引起。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對(duì)性治療。

高血壓一般為原發(fā)性高血壓,需要終身服藥。建議你口服藥物治療不要間斷。因?yàn)楦哐獕喝菀滓鸷芏嗖l(fā)癥。建議低鹽飲食，低脂肪飲食.避免情緒激動(dòng).在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服，血壓更平穩(wěn).。

你好，根據(jù)您的描述，出現(xiàn)每次來(lái)例假都差十天還頭疼，血壓高的癥狀，應(yīng)該考慮是屬于偏頭疼等原因引起的癥狀，是屬于血管痙攣等原因引起的癥狀，應(yīng)該注意觀察，積極進(jìn)行調(diào)理可以考慮服用一些擴(kuò)張血管的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)應(yīng)該積極進(jìn)行血壓的檢查，應(yīng)該保持良好的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定