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長(zhǎng)時(shí)間看電腦后眼珠脹痛如何緩解

2025-02-11 09:23 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

最經(jīng)工作忙老是盯著電腦屏幕看，下班回家就感覺(jué)眼珠子痛，就是那種脹痛脹痛的感覺(jué)，一直在滴眼藥水，不過(guò)作用不是很大，這應(yīng)該是視覺(jué)疲勞所致，沒(méi)有去咨詢醫(yī)生，就想知道有什么好的辦法可以緩解。

回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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長(zhǎng)時(shí)間看電腦后眼珠脹痛，可能是用眼過(guò)度、眼壓升高、干眼癥、眼部炎癥或頸椎問(wèn)題所致?？赏ㄟ^(guò)眼部休息、按摩、用藥、改善環(huán)境及就醫(yī)診治來(lái)緩解。 1.眼部休息：每工作一段時(shí)間，閉目養(yǎng)神或遠(yuǎn)眺，讓眼睛得到放松。 2.按摩眼部：輕輕按摩眼周肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。 3.使用藥物：人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可緩解干眼癥狀；若有炎癥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氧氟沙星滴眼液等。 4.改善環(huán)境：保持室內(nèi)光線適宜，避免過(guò)亮或過(guò)暗。 5.及時(shí)就醫(yī)：若脹痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，檢查眼壓等，以排除青光眼等疾病。總之，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間看電腦導(dǎo)致的眼珠脹痛，應(yīng)重視并采取相應(yīng)措施。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不改善，務(wù)必尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-02-11 14:01

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肖起濤主治醫(yī)師

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您好，想要對(duì)抗眼部浮腫，不能僅僅依賴護(hù)理手法。良好的生活習(xí)慣也能促進(jìn)眼部的淋巴循環(huán)，有效減輕眼部浮腫。睡前3小時(shí)盡量少喝水。晚飯應(yīng)該選擇口感清淡的菜，過(guò)咸或者過(guò)辣的菜只會(huì)讓你不斷喝水，加重眼部浮腫。
2015-12-19 01:17

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楊東銀醫(yī)師

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眼珠子痛，考慮視神經(jīng)炎的可能，是指視神經(jīng)任何部位發(fā)炎的總稱可以考慮到醫(yī)院神經(jīng)科就診，可以采取抗感染治療：如有感染情況，可使用抗生素，可以通過(guò)多吃富含維生素B1的食物補(bǔ)充：奶類及其制品、動(dòng)物肝腎、蛋黃、鱔魚(yú)、胡蘿卜、香菇、紫菜
2015-12-18 20:05

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