飲食不規(guī)律致腸胃不適、消瘦，如何調(diào)理？
這段時(shí)間經(jīng)常時(shí)不時(shí)腸胃不適微微的痛··我平時(shí)就是吃一餐不吃一餐的·有時(shí)候一天才吃一餐··現(xiàn)在天氣稍熱點(diǎn)整個(gè)人都好像虛脫一樣··沒力氣·本來人就消瘦··大便也干硬··請問該怎么調(diào)理···體重一直都是38公斤很難增加體重···請問該怎么辦···
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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飲食不規(guī)律易引發(fā)腸胃功能紊亂，導(dǎo)致腸胃不適、消瘦、乏力等癥狀。調(diào)理需從改善飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物輔助及心理調(diào)節(jié)等方面著手。 1. 改善飲食：一日三餐定時(shí)定量，增加富含蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，多喝水，避免辛辣、油膩、生冷食物。 2. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)，有助于恢復(fù)體力和調(diào)整內(nèi)分泌。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、瑜伽等，可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善消化功能。 4. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群，服用多潘立酮片促進(jìn)胃腸動(dòng)力，服用乳果糖口服液緩解便秘。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松心情。 腸胃調(diào)理需要長期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-02-13 03:07
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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根據(jù)描述，考慮胃腸功能紊亂引起的。建議口服木香順氣丸進(jìn)行緩解，平常注意規(guī)律飲食，忌食辛辣刺激的。
2015-12-18 23:09
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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可以吃點(diǎn)附子理中丸或者補(bǔ)中益氣丸。如果可以明確有明星的腸胃炎可以對因治療就可以了。如果暫時(shí)不明確，可以中醫(yī)適度調(diào)理。
2015-12-18 21:38
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好！這主要是您的體質(zhì)較差的緣故。不過這樣也好，有了腸炎，可以馬上治療，也經(jīng)常提醒自己要注意飲食衛(wèi)生。1、建議平時(shí)多喝酸奶調(diào)理腸胃。2、平時(shí)注意飲食衛(wèi)生。3、腸炎時(shí)，盡快服用慶大霉素治療。祝安康！
2015-12-18 19:00
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回答1
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王衛(wèi)理 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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腸胃不適；排氣頻繁；惡臭；考慮存在消化不良的可能性；建議查血常規(guī)以明確有沒有炎癥存在，可予促進(jìn)消化藥物治療；注意飲食，以清淡、容易消化為主；?？祻?fù)；
2015-12-18 16:16
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