從小身體消瘦、常腹瀉胃脹，中醫(yī)說脾胃不和咋辦？
問題描述:我從小就身體消瘦,經(jīng)常腹瀉伴有胃脹,去中醫(yī)看了說是脾胃不和,我該怎么辦呢?吃什么藥能治好啊?能不能讓我變胖點啊...因為身體瘦我好自卑,真想快點胖起來
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回答5
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馬建山
隆安縣人民醫(yī)院
二級甲等
民族醫(yī)學(xué)特色專科
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脾胃不和是一種常見的中醫(yī)病癥，可能由飲食不節(jié)、情志失調(diào)、勞逸失度、先天稟賦不足、久病體虛等多種因素引起。調(diào)理脾胃不和需要綜合調(diào)理，包括改善飲食、調(diào)節(jié)情緒、合理作息、適當(dāng)運動以及藥物治療等。 1. 飲食不節(jié)：長期飲食不規(guī)律、暴飲暴食、嗜食生冷辛辣油膩等食物，會損傷脾胃。應(yīng)保持飲食規(guī)律，均衡營養(yǎng)，多吃易消化的食物，如山藥、薏米、芡實等。 2. 情志失調(diào)：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響脾胃功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 3. 勞逸失度：過度勞累或過度安逸，都會影響脾胃的正常運化。應(yīng)勞逸結(jié)合，避免過度勞累，保證充足的睡眠。 4. 先天稟賦不足：有些人天生脾胃功能較弱，需要后天更加注意調(diào)養(yǎng)?？蛇m當(dāng)食用一些健脾養(yǎng)胃的食物。 5. 久病體虛：長期患病會導(dǎo)致脾胃虛弱。此時除了調(diào)理脾胃，還需積極治療原發(fā)疾病。 6. 藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些健脾和胃的中藥，如參苓白術(shù)散、香砂六君子丸、健脾丸等。 總之，脾胃不和需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時服用藥物。同時，要保持耐心和信心，堅持調(diào)理，身體狀況會逐漸改善。
2025-02-12 10:39
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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多大呢？少年的話113正常，要是兒童可有點偏胖，不長肉是自身的原因，不用擔(dān)心
2015-12-19 01:48
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議檢查是否是有甲亢等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.當(dāng)然本身也有個體差異.
2015-12-18 22:25
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你還年輕你首先是調(diào)理脾胃建議去找好中醫(yī)老師就醫(yī)OK
2015-12-18 19:01
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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首先，應(yīng)增加膳食的攝入量，增加體重，就必須向機(jī)體提供合成組織所需要的各種營養(yǎng)素，膳食內(nèi)容應(yīng)豐富多樣，不挑食，不偏食，飯菜要盡量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下，使瘦弱者豐富起來。其次，應(yīng)保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對食物的消化和吸收。
2015-12-18 13:47
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