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12歲男孩身高140cm是否過(guò)低及長(zhǎng)高方法

12歲男孩正常身高是多少專(zhuān)家在線(xiàn)即時(shí)咨詢(xún)投訴男|12歲來(lái)自廣東健康咨詢(xún)描述:12歲140cm爸爸170cm媽媽155我屬于過(guò)低兒童么?怎樣能長(zhǎng)高?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    12歲男孩身高140cm是否過(guò)低,需綜合多種因素判斷,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等。影響身高的因素較多,不能簡(jiǎn)單定論。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,父母身高會(huì)對(duì)孩子身高有一定影響,但不是唯一決定因素。 2.營(yíng)養(yǎng):均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬菜和水果。 3.睡眠:充足的睡眠有利于生長(zhǎng)激素分泌。每晚應(yīng)保證8-10小時(shí)高質(zhì)量睡眠。 4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng),如籃球、跳繩、游泳等。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀撸缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,如有疑慮,需就醫(yī)檢查。 總之,12歲男孩身高140cm不一定屬于過(guò)低,可通過(guò)改善生活習(xí)慣促進(jìn)身高增長(zhǎng)。若對(duì)身高增長(zhǎng)仍有擔(dān)憂(yōu),建議到正規(guī)醫(yī)院兒童內(nèi)分泌科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查評(píng)估。

    2025-02-11 14:42
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.建議:身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒(méi)有閉合,不用藥物也有長(zhǎng)高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對(duì)不會(huì)再長(zhǎng)了.沒(méi)有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長(zhǎng)激素也無(wú)濟(jì)于事合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營(yíng)養(yǎng),

    2015-12-19 09:53
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    年齡(骨齡)男性標(biāo)準(zhǔn)身高及年增幅(cm)女性標(biāo)準(zhǔn)身高及年增幅(cm)平均身高年增長(zhǎng)幅平均身高年增長(zhǎng)幅12歲151.784.75153.525.11要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉,小麥胚芽,豆類(lèi),蝦,螃蟹,貝類(lèi),海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.合理飲食,充足睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng).

    2015-12-19 07:23
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    病情分析:你好;身高和飲食發(fā)育遺傳等有很大的關(guān)系意見(jiàn)建議:你好;人一般發(fā)育到到24歲左右,有的人還會(huì)更晚,如果你想長(zhǎng)高點(diǎn),現(xiàn)在你正處在青春期應(yīng)適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),當(dāng)然合理的飲食搭配也是非常重要的,著比吃什么增高藥要好百倍千倍。。。增高藥確實(shí)含有不少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是很難吸收!身高是受基因和外界條件共同影響的,外界條件占20%到30%,希望你愿望能實(shí)現(xiàn)。。。具體長(zhǎng)多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來(lái)誰(shuí)也不知道

    2015-12-18 15:35
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    這個(gè)身高是不算高的12歲145以上就是正常了要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)跑步跳繩都可以增高

    2015-12-18 15:14
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