26 歲電腦工作者眼睛疲勞刺眼如何緩解
我今年26歲了！最近感覺到眼睛非常的疲勞?。∥业墓ぷ魇请娔X行業(yè)的！由于經(jīng)常面對著電腦?。∷蚤L時間就會感覺非常的疲勞刺眼??！我這樣的要怎么辦??！我吃什么能治療啊！
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
26 歲電腦工作者出現(xiàn)眼睛疲勞刺眼，可能是用眼過度、缺乏營養(yǎng)、眼部疾病、環(huán)境因素、不良習慣等原因造成的。 1.用眼過度：長時間注視電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，易導致眼睛疲勞。應定時休息，每工作 1 小時，休息 10 分鐘，遠望或閉目養(yǎng)神。 2.缺乏營養(yǎng)：維生素 A、B 族等營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，會影響眼睛功能?？啥喑院}卜、動物肝臟、蛋類、乳制品等來補充。 3.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎等，需要就醫(yī)診斷。干眼癥可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液；結(jié)膜炎可能需用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液。 4.環(huán)境因素：電腦屏幕亮度不合適、室內(nèi)光線過強或過弱等。要調(diào)整電腦屏幕亮度和對比度，保證室內(nèi)光線柔和。 5.不良習慣：經(jīng)常揉眼、熬夜等。應改掉這些習慣，保持充足睡眠。 總之，眼睛疲勞刺眼需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-02-12 10:52
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
這位朋友你好，有可能是結(jié)膜炎引起的，需要詳細檢查．以明確治療.我們只是初步的診斷，最終結(jié)果以醫(yī)院檢查治療為主
2015-12-19 14:25
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，視疲勞和經(jīng)常使用電腦有關系，建議平時注意休息，另外多吃含有維生素A的食物，可以適當做一下眼部的按摩?？梢允褂谜渲槊髂康窝垡褐委?。另外可以適量多吃豬肝、羊肝。水果可以適量多吃含維生素A的水果。
2015-12-19 11:39
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
建議注意用眼衛(wèi)生用潤潔眼藥水點眼
2015-12-19 09:02
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
您好，眼疲勞主要是由于人們平時全神貫注看電腦屏幕時，眼睛眨眼次數(shù)減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。眼睛疲勞可能來自心理壓力，還有一定要充分攝取富含天然維生素C、天然維生素E和類胡蘿卜素的水果和蔬菜；要注意補充鋅元素；少食油膩食物。
2015-12-19 05:04
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
