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你好，在包皮手術(shù)后要注意消炎措施，不能過早的發(fā)生性生活，避免性刺激，避免常勃起。否則這些可能會導(dǎo)致傷口撐裂，或者引起水腫，持續(xù)加重。而且在飲食方面要控制飲食的結(jié)構(gòu)，避免吃燥熱性，辛辣腥，油膩性油炸的食物。配合口服抗生素，外用消炎殺菌的洗液的。

考慮是軟組織挫傷，局部適當(dāng)熱敷服用一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物（如芬必得、尼美舒利），局部使用一些舒筋活絡(luò)的外用藥酒或藥油。注意休息，睡眠保證充足

你好，出現(xiàn)像你這種情況，感覺你患的可能是結(jié)核病關(guān)節(jié)炎一類的疾病。所以建議你平時注意腳踝部保暖，熱敷熱敷更好，然后再吃點(diǎn)舒筋活血片慢慢就會好的。

你好是你韌帶損傷引起的患處疼痛硬結(jié)的癥狀會造成紅腫疼痛的癥狀建議，你可以口服三七片進(jìn)行治療用紅花油涂抹若是癥狀不減清應(yīng)去醫(yī)院外科進(jìn)行局部封閉注射治療禁忌劇烈運(yùn)動祝你早日康復(fù)

由于損傷后沒有及時系統(tǒng)治療，導(dǎo)致慢性肌腱損傷狀態(tài)?，F(xiàn)在需要針對包塊進(jìn)行有效按摩，被動活動關(guān)節(jié)等。這需要時間恢復(fù)。