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L4一5、L5一S1椎間盤輕度膨隆及腰椎退變是常見的腰椎疾病，可能由年齡增長、不良姿勢(shì)、過度勞累、外傷、遺傳等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，具體要根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，腰椎間盤的水分減少，彈性降低，容易出現(xiàn)退變和膨隆。 2.不良姿勢(shì)：長期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)會(huì)增加腰椎的壓力，導(dǎo)致椎間盤受損。 3.過度勞累：腰部負(fù)重過大或頻繁進(jìn)行重體力勞動(dòng)，易引發(fā)腰椎病變。 4.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤和腰椎結(jié)構(gòu)。 5.遺傳：部分人由于遺傳因素，腰椎結(jié)構(gòu)相對(duì)脆弱，更容易發(fā)生退變。 總之，對(duì)于 L4一5、L5一S1 椎間盤輕度膨隆及腰椎退變，患者不必過于緊張。在日常生活中，要注意保持良好的姿勢(shì)，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉。如癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

你好，腰椎間盤突出突出屬于退行性病變，是由于長期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致，主要癥狀是腰痛，腿痛，下肢麻木等藥物治療建議口服芬必得和腰痛寧膠囊，還可以配合牽引，嚴(yán)重時(shí)需要做微創(chuàng)介入治療。平時(shí)最好睡硬板床，對(duì)于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。腰部平時(shí)要保暖，可以帶個(gè)護(hù)腰，既保暖對(duì)于腰椎也有保護(hù)作用。不要做腰部承重較大的活動(dòng)和勞動(dòng)，以免引起復(fù)發(fā)。

你好，腰間盤突出時(shí)，髓核壓迫的局部神經(jīng)根可導(dǎo)致該神經(jīng)支配的區(qū)域疼痛麻木等，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)表現(xiàn)為患肢乏力，沉重等建議到醫(yī)院進(jìn)行CT檢查，明確病因以及程度后可以進(jìn)行神經(jīng)阻滯或者骨盆牽引以達(dá)到消除局部神經(jīng)根炎癥之目的，效果良好，必要時(shí)手術(shù)切除