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每月月經(jīng)前 4 - 5 天量少且色黑，可能是內(nèi)分泌失調(diào)、宮寒、婦科炎癥、子宮內(nèi)膜病變、氣血不足等原因所致。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素分泌不足，會(huì)影響子宮內(nèi)膜的正常生長(zhǎng)和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)異常?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、減輕壓力等改善。 2. 宮寒：多因貪涼、保暖不當(dāng)?shù)取：畾饽郎麑m，氣血運(yùn)行不暢，出現(xiàn)月經(jīng)問(wèn)題。要注意保暖，避免食用生冷食物。 3. 婦科炎癥：盆腔炎、宮頸炎等炎癥刺激，影響月經(jīng)。需就醫(yī)明確診斷，進(jìn)行抗感染治療，如使用甲硝唑、左氧氟沙星等。 4. 子宮內(nèi)膜病變：如子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增生等。可能需要進(jìn)行宮腔鏡檢查和治療。 5. 氣血不足：身體虛弱，氣血化生無(wú)源?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，多吃補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓等。 如果月經(jīng)長(zhǎng)期出現(xiàn)量少且色黑的情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、B 超等，以明確原因，并采取針對(duì)性的治療措施。

引起月經(jīng)量少的原因很多.婦科炎癥.內(nèi)分泌紊亂貧血等.建議到醫(yī)院做性激素六項(xiàng)檢查.如果確診,建議進(jìn)行激素治療或中草藥調(diào)理

您好：正常月經(jīng)周期在28-35天左右，每次月經(jīng)來(lái)潮到結(jié)束時(shí)間為5-7天左右，月經(jīng)期的月經(jīng)血量為30-80毫升，多數(shù)為50毫升，為鮮紅色或暗紅色，且月經(jīng)來(lái)潮期間無(wú)其他全身癥狀。當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)量少顏色發(fā)黑時(shí)，一般此情況的發(fā)生，其實(shí)是月經(jīng)呈黑色是氣滯血淤，經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時(shí)間長(zhǎng)所致。而月經(jīng)量少是指月經(jīng)來(lái)潮時(shí)經(jīng)量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。建議你遵醫(yī)囑來(lái)治療服用中藥調(diào)理。飲食應(yīng)該主要以溫?zé)釣橹鳎卟怂詈靡彩强臼旎蛘咧笫旌笤傩惺秤?，?jīng)期西瓜、梨、椰子、葡萄等寒性食物就不要食用了，要多食用高蛋白低脂肪的食品。

您好，您這是月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)也包括經(jīng)期疼痛等情況。導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因很多，如口服避孕藥，不良的生活習(xí)慣，壓力大，經(jīng)常熬夜，周?chē)h(huán)境的變化，心情差，個(gè)人體質(zhì)下降，內(nèi)分泌失調(diào)等建議你還是去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，確診病因后對(duì)癥治療，切忌盲目用藥，以免耽誤病情。您可以多吃一些瘦肉和綠葉蔬菜，另外保持心情愉快，不要生悶氣。祝您健康。

您好月經(jīng)少色黑是氣滯血淤,經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時(shí)間長(zhǎng)所致.長(zhǎng)時(shí)間的月經(jīng)量少可能引起閉經(jīng)或不孕等情況.及時(shí)到醫(yī)院檢查性激素六項(xiàng)及B超,明確病因后積極對(duì)癥治療,以免影響身體健康.日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物。