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3-4 椎間盤稍后方突出，相應(yīng)硬脊膜囊前間受壓變窄，頸椎曲度變窄，這是常見的頸椎疾病。通常與不良姿勢、頸椎退變、外傷、勞損、遺傳等因素有關(guān)。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1. 不良姿勢：長期低頭、伏案工作等不良姿勢，會增加頸椎壓力，導(dǎo)致椎間盤突出和頸椎曲度改變。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2. 頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤水分減少，彈性降低，易發(fā)生突出?？赏ㄟ^適當鍛煉、補充營養(yǎng)等延緩?fù)俗儭?3. 外傷：頸部受傷可能損傷頸椎結(jié)構(gòu)，引發(fā)椎間盤突出。受傷后要及時就醫(yī)檢查。 4. 勞損：長期過度使用頸椎，如重體力勞動，會使頸椎受損。需注意勞逸結(jié)合。 5. 遺傳：部分人由于遺傳因素，頸椎結(jié)構(gòu)相對脆弱，更易患病。平時要加強頸椎保護。 總之，對于 3-4 椎間盤稍后方突出致頸椎曲度變窄，應(yīng)重視預(yù)防，早期發(fā)現(xiàn)和治療。若癥狀嚴重，需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方法。