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老年人蒙頭睡與年輕人有無區(qū)別

還有說年輕人可以蒙頭睡,說老年人不可以,可我媽75了經(jīng)常蒙頭睡,精神也很好呀,那老年人和年輕人也沒區(qū)別吧:需要醫(yī)生幫助提供遠程診斷:還有說年輕人可以蒙頭睡,說老年人不可以,可我媽75了經(jīng)常蒙頭睡,精神也很好呀,那老年人和年輕人也沒區(qū)別吧

  • 回答5

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    老年人蒙頭睡和年輕人是有區(qū)別的,這涉及到呼吸、心血管、睡眠質量、免疫力和大腦功能等方面。 1.呼吸:蒙頭睡會使空氣流通不暢,氧氣供應減少,老年人呼吸系統(tǒng)功能相對較弱,更容易出現(xiàn)缺氧,影響心肺功能。 2.心血管:缺氧可能導致心血管負擔加重,增加心血管疾病風險,而老年人本身心血管功能就有所下降。 3.睡眠質量:蒙頭睡影響睡眠時的氣體交換,導致睡眠深度不夠,易醒,年輕人恢復能力強,老年人則更易受影響。 4.免疫力:睡眠不好會影響免疫力,老年人免疫力本就不如年輕人,蒙頭睡可能進一步削弱其免疫功能。 5.大腦功能:缺氧會影響大腦的代謝和功能,老年人的大腦對缺氧更為敏感,可能加速大腦衰老。 雖然您母親目前精神狀態(tài)良好,但長期蒙頭睡的潛在危害不容忽視。建議及時糾正這一不良習慣,保持良好的睡眠環(huán)境,以維護身體健康。

    2025-02-13 03:32
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    蒙頭睡這是一種很不好的生活習慣,這樣容易引起慢性腦缺氧的。時間久了容易引起腦子反應遲鈍。建議你改掉這種蒙頭睡的不良習慣,養(yǎng)成個良好的睡眠有利于你的身體。

    2015-12-20 08:19
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好,我來回答你的問題,蒙頭睡覺對任何年齡的人都不好,因為被子里面的空氣不流通,只有自己的呼吸排出的二氧化碳,容易造成大腦的缺氧狀態(tài).蒙頭睡覺只能是一個不好的生活習慣,并不是這樣做就一定發(fā)生某些病癥,只是不利于大腦的健康.所以還是不提倡這樣的做.

    2015-12-20 06:38
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    您好,這個說法主要是因為蒙頭睡覺的話,有可能會因為被子里空氣流通不暢導致輕微缺氧,對睡眠質量有一定影響的但是也是因人而異,并不是說蒙頭睡覺就有什么危害,因為正常如果人感覺有點憋氣的話,會自然把頭伸出來的。如果老人家精神很好,睡眠質量也不錯的話,就不需要特意去改變的。

    2015-12-20 03:36
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    其實也是說明媽媽的身體素質非常好,一般說老年人不適合這樣做,主要應該是因為怕這樣會導致老年人的呼吸不通暢。其實也是說明媽媽的身體素質非常好,一般說老年人不適合這樣做,主要應該是因為怕這樣會導致老年人的呼吸不通暢。

    2015-12-19 15:15
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