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腳扭傷兩年后仍疼痛，可能與軟組織損傷未愈、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、筋膜炎、韌帶損傷、心理因素等有關(guān)。 1.軟組織損傷未愈：受傷后未充分休息，導(dǎo)致軟組織恢復(fù)不佳?？赏ㄟ^熱敷、按摩、超聲波治療等促進(jìn)恢復(fù)。 2.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：扭傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)面受損，引發(fā)炎癥。治療包括休息、佩戴支具、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.筋膜炎：長期損傷刺激引起筋膜炎?？刹捎梦锢碇委熑缂t外線照射，以及外用扶他林軟膏。 4.韌帶損傷：當(dāng)初可能存在韌帶損傷未被發(fā)現(xiàn)。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)修復(fù)，輕度損傷則以休息、康復(fù)訓(xùn)練為主。 5.心理因素：對傷痛過度關(guān)注和擔(dān)憂，可能加重癥狀。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 總之，腳扭傷后長期疼痛需要綜合考慮多種因素，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后采取針對性治療。同時(shí)，在治療過程中要注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動。

一、出差剛回來，沒有及時(shí)回復(fù)，見諒。二，如果骨頭沒事的，則近期不要受涼和勞累，不要劇烈運(yùn)動，多抬高患肢，解痙止痛藥物治療。