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經(jīng)常出痧頭痛，肩背有烏血塊，可能是由于血液循環(huán)不暢、頸椎病、血管性頭痛、神經(jīng)緊張或體內(nèi)濕氣過重等原因引起。 1. 血液循環(huán)不暢：氣血運(yùn)行受阻，導(dǎo)致局部淤血?？赏ㄟ^適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等改善。 2. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響頭部供血。需避免長時(shí)間低頭，多做頸椎操。 3. 血管性頭痛：血管舒縮功能異常。保證充足睡眠，避免情緒激動(dòng)。 4. 神經(jīng)緊張：壓力大、焦慮等導(dǎo)致。學(xué)會(huì)放松，如深呼吸、冥想。 5. 體內(nèi)濕氣過重：影響機(jī)體正常代謝。飲食清淡，少吃生冷油膩食物。 出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頸椎 X 光、頭顱 CT 等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物，如布洛芬緩釋膠囊、天麻頭痛片、正天丸等。同時(shí)，要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣。

什么是“出痧”？刮痧后皮膚表面會(huì)出現(xiàn)紅、紫、黑斑或黑皰的現(xiàn)象，稱為“出痧”。這是一種刮痧后出現(xiàn)的正常反應(yīng)，數(shù)天后可自行消失，不需作特殊處理。出痧的過程是一種血管擴(kuò)張至毛細(xì)血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象，這種血凝塊不久即能潰散消失。但結(jié)合你老婆的情況，多考慮血管性紫癜（即單純性紫癜）婦女多見﹐表現(xiàn)為輕度皮膚瘀點(diǎn)或小瘀斑﹐月經(jīng)期增多，原因不明。一般不需治療﹐手術(shù)時(shí)不引起出血傾向。應(yīng)避免服用阿斯匹林類藥物。

你好這是過敏，本身體質(zhì)差引起的主要增強(qiáng)免疫力，避免過敏原！你這樣最好少喝酒！

出痧只是民間的一種說法。感冒了就看醫(yī)生吃藥。

您好，在皮膚上進(jìn)行刮摩,使皮膚發(fā)紅充血,出現(xiàn)青紫瘀斑或瘀點(diǎn),即所謂的出痧。