消瘦多汗胃酸指甲扁平如何改善并增肥？
身體挺健康的，有六塊腹肌，身高170cm體重才55kg.從小一直消瘦！看過不少醫(yī)生，但一直沒好轉(zhuǎn)，飯量比同齡人多。有的說是先天性腸胃吸收不好，但有的說是脾胃虛，我經(jīng)常有胃酸，怕冷！晚上醒來發(fā)現(xiàn)身上總是出可多汗！還有就是指甲也總是扁平?jīng)]光澤，我就想吃胖！！
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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消瘦多汗、胃酸、指甲扁平可能與腸胃吸收不良、脾胃虛、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)缺乏、代謝異常等有關(guān)。 1.腸胃吸收不良：腸胃功能較弱，影響食物中營養(yǎng)成分的吸收?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，多吃易消化、富含營養(yǎng)的食物，如魚肉、雞肉、蔬菜等。 2.脾胃虛：脾胃功能失調(diào)，影響運(yùn)化?？蛇m當(dāng)服用健脾和胃的中成藥，如參苓白術(shù)散、健脾丸等，但需遵醫(yī)囑。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)等，會導(dǎo)致代謝加快，身體消瘦。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能測定。 4.營養(yǎng)缺乏：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 D、鐵、鋅等，也會影響身體狀態(tài)?？裳a(bǔ)充復(fù)合維生素片。 5.代謝異常：基礎(chǔ)代謝率過高，消耗過多能量。需進(jìn)一步檢查明確原因。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)綜合考慮，明確原因后采取針對性措施。同時要保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動。
2025-02-14 02:21
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，最好檢查血糖，甲亢，排除糖尿病，甲亢等疾病，明確后及時治療，飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果，加強(qiáng)鍛煉。
2015-12-20 12:52
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，建議飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
2015-12-20 11:18
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你目前的情況應(yīng)該是脾胃陽虛兼氣血不足所致，脾胃陽虛就會出現(xiàn)腸胃吸收不好，反酸，怕冷，指甲無光澤等。可以常服用些附子理中丸配合八珍顆粒，具有較好的補(bǔ)陽益氣血的功效，多服用一段時日可以收到較好的效果。
2015-12-20 10:36
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