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患者你好，從你的癥狀上看，考慮是皮炎。不良生活習慣。如常用過熱的水洗臉，或過頻地使用香皂，洗面奶等皮膚清潔劑，平時不注意對紫外線的防護等，這些理化刺激都會改變或損傷皮膚的保護屏障和血管調(diào)節(jié)功能。使用純中藥的溢脂寧治療，清熱利濕涼血，適用于皮炎的各種類型，辣椒，酒，濃茶，咖啡等刺激食物，祝健康。

冬天,隨著氣溫的下降,皮膚會因汗腺,皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發(fā)干.因此,在冬季進行美容護膚更顯重要.（1）外出前,應在外露的皮膚上涂些油性潤膚膏,尤其在嘴唇部位使用護唇膏.（2）減少用熱水洗臉的次數(shù),每天1～2次即可,少用堿性重的肥皂洗臉.（3）經(jīng)常按摩面部皮膚,以促進血液循環(huán),每周可使用1～2次面膜.（4）洗臉后,涂上油脂護膚化妝品,如手足皮膚出現(xiàn)裂口,可以涂一些防裂油膏.（5）多喝水,多吃新鮮水果,蔬菜,適量吃些雞,魚,肉,以補充體內(nèi)水分及營養(yǎng).用水保養(yǎng)皮膚早晨用冷熱水交替洗臉,先用溫水濕敷,后用冷水擦臉,此法有助于減輕面部皮膚對低溫的敏感性；晚上臨睡前,用熱水洗腳,以此疏通經(jīng)絡,促進血液循環(huán),能有效地預防腳裂和凍瘡；冬天洗澡的水溫應控制在攝氏38℃左右,這樣既有利減輕皮膚瘙癢癥,又不容易洗去皮膚上的一些有用物質(zhì)如皮脂.洗臉時要少用香皂,盡可能用洗面奶；洗澡時可在水里加入少量的醋,以減輕堿性物質(zhì)對皮膚的損害.善用護膚手段早晨洗過臉后,搽用一些含油脂多的護膚化妝品,并按摩數(shù)分鐘,以恢復由于冷空氣刺激而變?nèi)醯钠つw彈性.做面膜是冬季潤膚的好方法,每星期進行1—2次,每次以10分鐘左右為宜.冬季人們喜歡室內(nèi)取暖,這樣就使空氣濕度變得更低,不利于皮膚保健,所以應通過灑水,晾濕毛巾,使用加濕器等方法提高室內(nèi)的濕度.冬季人們喜歡穿毛衣,但羊毛易吸收皮膚的油脂,所以頸部也應涂一些護膚霜.飲食保養(yǎng)皮膚冬季多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提,喝水量以每天2升左右為宜.日常飲食,應多吃各種蔬菜,鮮奶,雞蛋,植物油等食品,這些食品中含有許多有利于皮膚保健的維生素.除此之外,要想皮膚好,還必需攝入一些礦物質(zhì),如鎂,鉀等,這些礦物質(zhì)可消除疲勞,幫助消化,加速酶的活動,促進血液循環(huán),從而有利于美容美發(fā).人體每日必須攝入300—400毫克的鎂,而鎂主要存在于糧食食品之中,所以過分追求“多吃菜少吃飯”,也不利于皮膚的健康.

主要原因還是體內(nèi)有濕熱,濕熱聚集,面部會產(chǎn)生很多油,但是體內(nèi)有熱所以當油脂被洗掉以后就會皮膚干燥脫屑.可以繼續(xù)用控油的洗面奶來外洗,平時配合上用維生素e軟膏就行了.吃點濕毒清膠囊,清除體內(nèi)濕熱,長期吃一段時間參苓白術散,健脾祛濕的.忌辛辣海鮮油膩等,忌煙酒,不要熬夜,多吃水果,多喝水,多鍛煉出汗.

您好,您的皮服可能不是單純的干性或者油性,而是混合型的給你介紹個小秘方,洗臉的時候打一盆清水（溫水）,然后把5-10顆維生素E膠丸（市面上都買得到）溶解在水里,用毛巾打水后在臉上敷1-2分鐘然后再用清水把臉洗干凈,記住一定要膠丸

想要得到的幫助：為什么我臉經(jīng)常出油用控油洗臉奶又干脫皮臉上緊緊的用保濕洗臉奶鼻子又多油平衡洗臉奶也是脫皮怎么辦用維生素e軟膏就行了.吃點濕毒清膠囊,清除體內(nèi)濕熱

您好,您這是脂溢性皮炎,是由于皮脂分泌異常引起的.建議您要注意皮脂腺的調(diào)節(jié),一般如果油脂分泌紊亂就會造成這種情況,您可以服用維生素B6,一日3次,一次2片,這是調(diào)節(jié)皮脂腺的.飲食上要注意多食用蔬菜和水果,多飲水,注意保持好的睡眠.