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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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面部皮膚干燥且頻繁長痘痘，可能是由于皮膚缺水、內(nèi)分泌失調(diào)、不良飲食、作息不規(guī)律、皮膚清潔不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻摹?1.皮膚缺水：皮膚水分不足，會導(dǎo)致皮膚干燥，油脂分泌失衡，容易引發(fā)痘痘。日常要注意多喝水，使用保濕護膚品。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平波動，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌過多油脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式改善。 3.不良飲食：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入過多，可能加重皮膚負(fù)擔(dān)，引發(fā)痘痘。應(yīng)保持飲食均衡，多吃蔬菜水果。 4.作息不規(guī)律：長期熬夜、睡眠不足，影響身體的新陳代謝，使得皮膚狀態(tài)變差，易長痘痘。要保證充足睡眠。 5.皮膚清潔不當(dāng)：清潔不徹底或過度清潔，都可能破壞皮膚屏障，引發(fā)痘痘和干燥。選擇合適的潔面產(chǎn)品，適度清潔。 總之，要改善面部皮膚干燥和長痘痘的情況，需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和護膚方式。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
2025-02-13 20:15
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，可能是缺維生素，建議你多吃蔬菜，水果，多喝水，同時避免辛辣刺激食物。然后在口服維生素E，21金維他，多喝水，外用甘油來涂抹局部的皮膚，這樣就可以有很好的效果了。
2015-12-20 23:35
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什么是皮膚干燥? 皮膚干燥較常見，特別是中年以后，常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時會蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護性油脂。 查看全文»
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