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大便干硬疼痛且?guī)а?，喝涼水無效，可能是飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道疾病、不良排便習(xí)慣、精神因素等所致。 1. 飲食不當(dāng)：日常飲水不足，膳食纖維攝入過少，喜食辛辣油膩食物，都可能導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，引起大便干結(jié)。應(yīng)增加水分?jǐn)z入，多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，會(huì)使腸道肌肉松弛，排便動(dòng)力不足。建議每天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等。 3. 腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、直腸炎等炎癥性腸病，或者腸道息肉、腫瘤等，會(huì)影響腸道功能。需就醫(yī)進(jìn)行腸鏡等檢查明確診斷。 4. 不良排便習(xí)慣：強(qiáng)忍便意，不定時(shí)排便，會(huì)使直腸對(duì)糞便刺激的敏感性降低。要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。 5. 精神因素：長期精神緊張、焦慮，會(huì)影響自主神經(jīng)功能，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)異常。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 出現(xiàn)大便干硬疼痛帶血的情況，應(yīng)引起重視。調(diào)整生活方式后若仍無改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

不知道您的疼痛是什么性質(zhì)的，如果是肛裂，在大便時(shí)會(huì)劇烈疼痛，便后暫時(shí)緩解，但是半小時(shí)左右以后會(huì)更加劇烈的疼痛，呈周期性，同時(shí)伴有便秘，大便帶血，疼痛呈撕裂樣；如果是痔瘡則肛門呈腫脹樣疼痛，便時(shí)有痔核脫出。平時(shí)要注意肛門衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性食物

你好可以同時(shí)口服甲硝唑和左氧氟沙星進(jìn)行治療有什么不明白隨時(shí)提問.

首先要保持大便通暢,進(jìn)食易消化,少含渣滓的食物.飲食應(yīng)粗細(xì)搭配,少飲濃茶,咖啡,酒類及少進(jìn)辛辣食物,以減少對(duì)肛管的刺激.便后要溫水坐浴,局部應(yīng)用痔瘡栓或痔瘡膏.根據(jù)病情的不同,可以采取注射治療,冷凍治療及物理治療.嚴(yán)重者可手術(shù)治療,包括結(jié)扎法,膠圈套扎法,痔切除等.

你好啊，首先去醫(yī)院檢查一下，是否有外痔或內(nèi)痔，如果是痔瘡，不是急性的話就可以不用開刀，吃藥或者涂藥就可以控制。10個(gè)人中9個(gè)都有痔瘡，，但是如果發(fā)作了就很可能要開刀了，要培養(yǎng)一個(gè)良好的排便習(xí)慣，一定要每天排一次，這樣，毒素才能有利的從身體中排出，不會(huì)積累在腸道內(nèi)破壞腸道。其次，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃土豆，地瓜，栗子，粗糧。最后，早晚一杯蜂蜜水。