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產(chǎn)后不穿高跟鞋仍腳跟痛，可能與體重變化、激素水平波動(dòng)、足部結(jié)構(gòu)改變、勞累、缺鈣等有關(guān)。 1.體重變化：產(chǎn)后體重增加，足部承受壓力增大，易導(dǎo)致腳跟疼痛。 2.激素水平波動(dòng)：孕期及產(chǎn)后激素變化，會(huì)使韌帶松弛，影響足部關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 3.足部結(jié)構(gòu)改變：懷孕時(shí)身體重心改變，足部結(jié)構(gòu)也可能發(fā)生變化，引發(fā)疼痛。 4.勞累：照顧孩子過(guò)度勞累，站立或行走時(shí)間長(zhǎng)，足跟負(fù)擔(dān)加重。 5.缺鈣：產(chǎn)后鈣質(zhì)流失，若未及時(shí)補(bǔ)充，會(huì)影響骨骼健康，導(dǎo)致腳跟痛。 產(chǎn)后腳跟痛可能由多種因素引起，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，產(chǎn)后要注意休息，合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，選擇舒適的鞋子。

您好，骨刺很多的人都有，如果是沒(méi)有疼痛，是不需要治療的，骨刺引起的疼痛往往是刺激筋膜引起的筋膜炎的問(wèn)題的；如果是治療，往往是不需要治療骨刺本身的，就是用活血化瘀的藥物治療疼痛就行了。首先適當(dāng)休息，穿比較軟底的鞋子，可以口服芬必得、三七片、氯唑沙宗片治療的，用溫?zé)崴菽_，每天兩次，每次20分鐘；過(guò)幾天看看，如果實(shí)在不好，可以到醫(yī)院打封閉針的。醫(yī)生詢問(wèn)：

引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：（1）跟腱周?chē)祝唬?）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結(jié)核、腫瘤等。建議檢查后對(duì)癥治療。

由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。封閉療法有效。如保守治療無(wú)效，也可考慮手術(shù)。

骨質(zhì)增生,又稱骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片來(lái)治療的.如果骨刺癥狀不是很?chē)?yán)重的話，可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮(zhèn)靜劑及肌肉松弛劑或非類(lèi)固醇抗炎止痛劑，如阿斯匹靈、普拿疼等，減輕疼痛，使癥狀獲得緩解。治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術(shù)等方法。