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體位性低血壓是一種常見的疾病，可能由多種因素引起，如血容量不足、自主神經(jīng)功能障礙、心血管疾病、藥物副作用、內(nèi)分泌疾病等。改善方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、加強(qiáng)鍛煉等。 1.血容量不足：平時(shí)要多喝水，保證充足的水分?jǐn)z入，以增加血容量。 2.自主神經(jīng)功能障礙：通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力。 3.心血管疾病：積極治療原發(fā)心血管疾病，如控制血壓、改善心臟功能等。 4.藥物副作用：如果正在服用可能導(dǎo)致體位性低血壓的藥物，如降壓藥等，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5.內(nèi)分泌疾?。喝缁加屑谞钕俟δ軠p退等，需治療原發(fā)疾病，糾正內(nèi)分泌紊亂。 6.調(diào)整生活方式：避免突然改變體位，尤其是從臥位或蹲位站起時(shí)要緩慢。睡眠時(shí)可適當(dāng)抬高床頭。 體位性低血壓患者要重視自身癥狀，積極采取措施改善。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行針對性治療。

體質(zhì)性低血壓：最為常見。一般認(rèn)為與遺傳和體質(zhì)瘦弱有關(guān)，多見于20-50歲的婦女和老年人，輕者可無任何癥狀，重者出現(xiàn)精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥。夏季氣溫較高時(shí)更明顯。這類患者的血管舒縮的調(diào)節(jié)功能差，多缺乏體育鍛煉。2.體位性低血壓：是指患者從臥位到坐位或直立位時(shí)，或長時(shí)間站立時(shí)，突然出現(xiàn)血壓下降超過20mmHg，并伴有明顯的頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認(rèn)識(shí)功能障礙、心悸、頸背部疼痛。這種現(xiàn)象與其說是突然血壓下降，不如視為血壓調(diào)節(jié)不良。

劇烈疼痛或過度失水也可引起低血壓甚至昏厥或休克，病情復(fù)雜急劇，需送醫(yī)院診治。慢性低血壓則是我們要談的低血壓征。據(jù)統(tǒng)計(jì)慢性低血壓的發(fā)病率為4％，老年人群中高達(dá)10％。