連續(xù)兩天兩夜未睡,白天未上網大腦是否休息,通宵會猝死嗎
醫(yī)生請問我已經連續(xù)兩天兩夜沒睡覺了白天在街上玩晚上在上網請問我白天沒上網的時候大腦是不是就在休息啊否請問白天沒上網但是沒睡覺晚上通宵會猝死嗎
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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連續(xù)兩天兩夜不睡覺對身體危害極大。大腦在未睡眠的情況下難以得到充分休息。長時間這樣,存在猝死的風險,原因包括生物鐘紊亂、心血管負擔加重、神經功能失調、代謝異常、免疫力下降等。 1.生物鐘紊亂:人體有自身的生物鐘,長期睡眠不足會打亂其節(jié)律,影響身體各項機能。 2.心血管負擔加重:缺乏睡眠會使血壓升高、心率加快,增加心血管疾病的發(fā)生風險。 3.神經功能失調:大腦和神經系統得不到休息,可能出現注意力不集中、記憶力下降、情緒波動等。 4.代謝異常:影響激素分泌和新陳代謝,易導致肥胖、糖尿病等。 5.免疫力下降:身體抵抗力減弱,更容易生病。 總之,為了身體健康,應保持良好的睡眠習慣。若因特殊原因出現短期睡眠缺失,應盡快調整恢復。若感覺身體不適,及時就醫(yī)。
2025-02-12 22:39
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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當我們睜開眼的時候大腦就開始工作了甚至有時當我們睡覺時大腦還在工作比如做夢時雖然我們睡了但大腦的工作才會有夢境建議所以當你在街上玩或不玩電腦時大腦還是在工作的所以只有好睡眠時大腦才能得到最好的休息玩的同時也要注意休息
2015-12-21 01:04
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回答3
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曹曉宇 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
全科
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你好,當我們睜開眼的時候,大腦就開始工作了,甚至有時當我們睡覺時,大腦還在工作,比如做夢時,雖然我們睡了,但大腦的工作才會有夢境。建議,所以,當你在街上玩或不玩電腦時,大腦還是在工作的,所以只有好睡眠時,大腦才能得到最好的休息,玩的同時也要注意休息。
2015-12-20 21:58
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你的情況長期勞累不得休息的確會造成身體負擔過重,可能會引起心臟等一些問題。建議還是要注意休息,勞逸結合,晚上一定要好好休息,不能再熬夜,否則會傷肝、傷腎、傷心,會引起心臟、肝臟、眼睛等方面的不適,同時注意生活起居有常,注意飲食營養(yǎng),上網要有時有刻,可以吃杞菊地黃丸。
2015-12-20 19:07
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的。建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。
2015-12-20 16:57
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