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晚上睡醒覺(jué)雙腳酸，白天正常，可能是由多種原因引起的，如睡姿不良、缺鈣、下肢血液循環(huán)不暢、腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎等。 1.睡姿不良：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)不舒服的睡姿，可能會(huì)壓迫雙腳，導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻，引起發(fā)酸。調(diào)整睡姿，選擇舒適的床品有助于改善。 2.缺鈣：身體缺鈣時(shí)，肌肉的興奮性增加，容易出現(xiàn)酸痛?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 3.下肢血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)時(shí)間久坐、久站等，會(huì)影響下肢血液回流。適當(dāng)活動(dòng)，如散步、慢跑，能促進(jìn)血液循環(huán)。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致下肢癥狀，包括雙腳發(fā)酸。需要就醫(yī)檢查，明確診斷。治療方法包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 5.關(guān)節(jié)炎：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激可引起雙腳發(fā)酸。可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等。 如果雙腳發(fā)酸的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，中醫(yī)認(rèn)為腎虛導(dǎo)致，伴有氣滯血瘀。主要是腎氣推動(dòng)無(wú)力，雙腿發(fā)沉，腎精不足而引起發(fā)酸。建議服用濟(jì)生腎氣丸或者桂附地黃丸或者六味地黃丸，另外注意有無(wú)腰椎間盤突出的情況，謝謝。