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高血壓、高血糖、高血脂是常見(jiàn)的慢性疾病，治療需要綜合生活方式調(diào)整、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)等。包括飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)和合理用藥。 1.飲食控制：減少高鹽、高糖、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.適量運(yùn)動(dòng)：如每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，像快走、慢跑、游泳等。 3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常代謝。 4.心理調(diào)節(jié)：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮，減輕精神壓力。 5.合理用藥： 高血壓：常用藥物有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。 高血糖：如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 高血脂：可選擇他汀類藥物如阿托伐他汀，貝特類如非諾貝特。 總之，三高的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，患者需要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，定期復(fù)查，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案，以控制病情，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

高血壓、高血脂、高血糖三高是冠心病，腦血管病的高危因素，一定要及時(shí)控制。做好一級(jí)預(yù)防。一級(jí)預(yù)防1.抗血小板，阿司匹林75-150mgqd2.他汀類藥物控制血脂，如辛伐他汀20mgqn,晚上睡覺(jué)前吃，因?yàn)橐归g血脂水平較高。（把血脂控制到，低密度脂蛋白1.04mmHg）3.血壓145/95mmHg可以先單一用藥，吃硝苯地平緩釋片或是卡托普利。如果血壓控制不好的話可以聯(lián)合用藥。（注意伴有血糖高時(shí)一定把血壓降到130/80mmHg一下。）4.控制血糖，如果你身體屬于肥胖的話，可以吃二甲雙瓜。5.控制飲食，低脂低鹽飲食，戒煙。注意鍛煉身體。

病例分析:了解家中老人有沒(méi)患高血壓病的，如有且排除了繼發(fā)性高血壓，就是原發(fā)性高血壓。意見(jiàn)建議:原發(fā)性高血壓的治療：1.高血壓是終生性疾病要終生治療，根據(jù)血壓高低降血壓藥物可以增加也可以減少，但不能停藥。2.高血壓病人要低鹽飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，情緒穩(wěn)定，生活規(guī)律。3.高血壓病人要到正規(guī)醫(yī)院就診，制定治療方案。服用正規(guī)的降血壓藥，正規(guī)服藥，將血壓控制在130/80mmhg以下。前兩條靠自己做好，最后一條請(qǐng)醫(yī)生幫你做。血糖高建議查糖耐量實(shí)驗(yàn)，如陽(yáng)性就是糖尿病，按糖尿病正規(guī)治療；如陰性就不是糖尿病不用治療。如糖耐量受損要飲食治療，少吃主食（米面），多吃蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。血脂高先低脂飲食，不吃肥肉，不吃動(dòng)物內(nèi)臟，不吃蛋黃類。1-2月復(fù)查血脂，如仍高服用他汀類藥治療。如已正常，不用服藥，堅(jiān)持長(zhǎng)期低脂飲食就可以了。

我治療這種病人是在穩(wěn)定血壓和血糖的情況下，用中藥首先治療高血脂，并且預(yù)防高血糖和高血壓對(duì)人的器官的損害，預(yù)防糖尿病及高血壓的并發(fā)癥。這樣就能夠使患者最大限度的享受到降血脂的好處。也達(dá)到治療目的。可以用塔羅藏降茶，它對(duì)治療高血壓很好的，它的成分主要是來(lái)自雪域高原的藏靈芝和銀杏葉、黃酮都是純天然無(wú)污染，名貴藥材成主料。高血壓還可以引起心腦血管疾病還有就是腎功能衰竭，惡治高血壓，就要用塔羅藏降茶，它還可以清除長(zhǎng)時(shí)間服藥在體內(nèi)殘留的毒素，緩解高血壓引起的其它病癥。這個(gè)茶可以長(zhǎng)期飲用，還可以擺脫高血壓的反復(fù)。

病情分析;根據(jù)化驗(yàn)提示1.血脂高特別是甘油三酯高,是動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素,易引起冠心病,腦梗塞,2,血糖高,如兩次血糖都超過(guò)7.0即可診斷糖尿病.3.血壓屬于臨界高血壓.指導(dǎo)意見(jiàn);監(jiān)測(cè)血糖,血壓,如有異常及時(shí)用藥,控制血脂,定期復(fù)查;飲食清淡,低鹽低脂低糖,不宜過(guò)飽,保持大便通暢,戒煙酒,多運(yùn)動(dòng),肥胖要減肥,精神愉快.