患糖尿病后能吃哪些食物？
最近不知道怎么回事人看起來消瘦了，可是我并不挑食，而且還多尿，外陰道還有點(diǎn)瘙癢，去醫(yī)院檢查了一下醫(yī)生說我這是糖尿病的癥狀，昨天朋友們來家中帶了很多吃食，可是我能吃些什么東西呢？
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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糖尿病患者在飲食方面需要特別注意，可選擇的食物包括低糖水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白、蔬菜、低糖飲品等。 1.低糖水果：如柚子、草莓、藍(lán)莓等，富含維生素和纖維，升糖指數(shù)較低。 2.全谷物：像燕麥、糙米、玉米等，富含膳食纖維，能提供持久的飽腹感。 3.優(yōu)質(zhì)蛋白：例如雞蛋、魚肉、雞肉等，有助于維持肌肉質(zhì)量和代謝功能。 4.蔬菜：多數(shù)蔬菜如菠菜、西蘭花、黃瓜等，熱量低，富含維生素和礦物質(zhì)。 5.低糖飲品：如水、茶、無糖酸奶等，避免含糖飲料。 總之，糖尿病患者的飲食要多樣化，合理搭配，同時注意控制總熱量。建議定期監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食。
2025-02-16 22:48
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，糖尿病人飲食需要注意的是，一定要重點(diǎn)控制飲食的總量，糖尿病人不能多吃，必須少吃高糖食品，可以吃些蛋白質(zhì)飲食，建議多吃新鮮蔬菜。注意每天固定時間,鍛煉半小時至一小時,可以是太極或者是散步。
2015-12-21 00:34
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好， 蘿卜粥（《圖經(jīng)本草》）：新鮮白蘿卜適量，粳米50g，煮粥服用。適用于糖尿病痰氣互結(jié)者。山藥粥（《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》）：生山藥60g，大米60g，先煮米為粥，山藥為糊，酥油蜜炒合凝，用匙揉碎，放入粥內(nèi)食用。適用于糖尿病脾腎氣虛、腰酸乏力、便泄者。
2015-12-20 20:15
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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一、你的體重超重了。二、控制飲食主要是控制總熱量的攝入，越是產(chǎn)熱主的越要少吃。少食油膩，增加高纖維食品的比例。米飯也不是就不能吃的。三、堅持有氧運(yùn)動，控制體重。三、用藥治療，定期復(fù)查。
2015-12-20 16:41
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