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體育鍛煉后膝蓋上下樓疼痛可能由多種原因引起，如運動損傷、關節(jié)炎、軟骨磨損、肌肉力量不足、體重過重等。 1. 運動損傷：在體育鍛煉時，姿勢不正確、強度過大或熱身不足，可能導致膝蓋周圍的韌帶、肌腱拉傷，引起疼痛。 2. 關節(jié)炎：包括骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。關節(jié)炎癥會導致關節(jié)軟骨破壞、滑膜增生，上下樓時關節(jié)受力增加，疼痛加劇。 3. 軟骨磨損：長期運動或年齡增長，膝蓋軟骨可能會出現磨損，上下樓時軟骨緩沖作用減弱，從而產生疼痛。 4. 肌肉力量不足：腿部肌肉力量薄弱，無法有效穩(wěn)定膝關節(jié)，運動后上下樓時膝蓋負擔加重，引發(fā)疼痛。 5. 體重過重：身體過重會增加膝關節(jié)的壓力，鍛煉后上下樓時更易出現疼痛。 如果體育鍛煉后膝蓋上下樓疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如 X 光、磁共振等，以明確病因，并采取相應的治療措施，如休息、物理治療、藥物治療或手術治療。同時，在今后的體育鍛煉中，要注意正確的姿勢、適量運動和充分熱身。

高強度的體育鍛煉有可能會損傷半月板，導致膝蓋的疼痛?？梢匀メt(yī)院拍片檢查一下有沒有損傷，無器質性損傷的話，可以熱敷，針灸治療。

病情分析：劇烈的運動會使乳酸等堆積也可能會痛。當然摔傷等也可能會疼痛。上體育課時有無跌倒，碰撞等，觀察膝蓋有無紅腫等情況。如果有可以重視。

腿疼這種情況一般的情況是有末梢神經炎的疾病的情況引起是比較常見的。對于這種情況到神經科檢查和看病。一般的情況如營養(yǎng)神經藥物、理療、中藥、按摩等治療方法的治療的。平時的情況是需要注意適當的活動，不要勞累，不要著涼等。祝你早日康復。

您好，一般的考慮是著涼風寒濕痹證引起的癥狀，平時注意個人的保暖，不可以著涼，口服獨活寄生丸水蜜丸小活絡丸大蜜丸調理，配合針灸拔火罐的方法治療。