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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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手淫一般不會直接導(dǎo)致身體消瘦。身體消瘦可能與營養(yǎng)攝入不足、消耗性疾病、消化吸收不良、精神壓力大、遺傳因素等有關(guān)。以手淫方式減肥是不可取且不健康的。 1. 營養(yǎng)攝入不足:如果日常飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),身體可能會消瘦。 2. 消耗性疾?。喝缣悄虿 ⒓谞钕俟δ芸哼M、結(jié)核病、惡性腫瘤等,會使身體代謝加快,消耗過多能量,導(dǎo)致消瘦。 3. 消化吸收不良:胃腸道疾病如胃炎、腸炎、胃潰瘍等,可能影響食物的消化和吸收,進而引起消瘦。 4. 精神壓力大:長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,可能影響食欲和身體代謝,導(dǎo)致體重下降。 5. 遺傳因素:有些人天生體質(zhì)消瘦,家族中多有類似體型。 總之,身體消瘦的原因是多方面的,需要綜合考慮。手淫不是導(dǎo)致消瘦的常見原因,更不能作為減肥的方法。保持健康的生活方式,包括合理飲食、適量運動、規(guī)律作息等,才是維持健康體重的正確途徑。如果出現(xiàn)不明原因的消瘦,應(yīng)及時到醫(yī)院就診,查明原因。
2025-02-17 02:45
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好。性愛的確可以消耗熱量,但你想用這種方式減肥,估計等你減下來,那地方也沒用了。所以莫要投機取巧,還是要多鍛煉
2015-12-21 12:19
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo):一般來說,手淫會消耗掉人體的部分熱量,具有一定的減肥作用,但作用不太,同時還存在著生殖器感染風(fēng)險。所以建議最好不要用這種方法來減肥。減肥者在日常的生活中可以通過跑步、跳繩以及游泳等體育方式來進行,會更好一些的。
2015-12-20 22:17
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你的描述,想進行減肥,但是通過手淫的方式進行減肥是不可取的,因為手淫會導(dǎo)致腎精虧虛,身體虛弱,失眠乏力的情況,不是健康的減肥方式。建議患者可以通過運動、在保證營養(yǎng)的情況下適當(dāng)節(jié)制食物的攝入量,節(jié)制手淫,最好可以戒除手淫,飲食清淡,多吃富含鋅、硒的食物。
2015-12-20 20:40
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,這樣是不可以的,既然你的手淫會導(dǎo)致身體消瘦,這屬于一種病態(tài),長期這樣你的身體會垮的你可以選擇首先早上就一個麥片面包和一個雞蛋中午正常飲食,但不能吃很油膩的食物,下午4點時候吃個蘋果,晚上盡量少吃,多喝水,兩個月就能瘦下來,或者你自己安排好你每天的飲食
2015-12-20 19:18
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