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中樞性睡眠呼吸暫停綜合征是一種睡眠障礙，主要由于呼吸中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)異常所致。非手術治療方法包括生活方式調(diào)整、使用器械輔助、藥物治療、中醫(yī)治療及心理干預等。 1.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免過度勞累和飲酒，適當鍛煉，控制體重。 2.器械輔助：如持續(xù)氣道正壓通氣（CPAP）治療，通過提供一定的氣道壓力，維持氣道通暢。 3.藥物治療：可使用呼吸興奮劑，如乙酰唑胺、茶堿類藥物等，以增強呼吸驅(qū)動力；也可使用鎮(zhèn)靜催眠藥，如唑吡坦，改善睡眠質(zhì)量，但需謹慎使用。 4.中醫(yī)治療：通過針灸、中藥調(diào)理等方式，改善身體機能。 5.心理干預：減輕焦慮、緊張等不良情緒，有助于改善睡眠呼吸狀況。 中樞性睡眠呼吸暫停綜合征的治療需要綜合多種方法，并在醫(yī)生的指導下選擇適合自己的治療方案。同時，要定期復查，評估治療效果。

有很多人睡覺的時常都會打鼾，有輕有重。看你的數(shù)值，你應該是輕度的。阻塞性的你應該查明什么原因造成的，如果是鼻甲肥大一類的，還是應該做微創(chuàng)手術的治療，消除病因，然后考慮使用無創(chuàng)呼吸機。但是這一類的手術即使當時效果很好，若干年后還是有可能復發(fā)的；中樞性的據(jù)我了解目前沒有好的治療方式，還是要使用無創(chuàng)呼吸機進行治療。

對于單純畸形引起的呼吸暫停,在手術適應癥范圍內(nèi)可采取手術對癥治療.但在圍手術期(手術及前后)必須彩無創(chuàng)呼吸機治療以糾正體內(nèi)嚴重缺氧狀態(tài),從而避免手術過程中對缺氧不敏感造成的意外.　　一部分非先天畸形或非器質(zhì)性病變引起的SAS患者,可采用UPPP(懸雍垂腭咽成形術),激光,低溫射頻消融療法等治療并可能取得一定療效,其癥狀可在一段時間內(nèi)得到治愈或改善,但手術不能解決睡眠時肌肉松馳這類功能性障礙,其遠期效果不理想,復發(fā)率較高,同時有變成無鼾聲呼吸暫停的危險,也會帶來其它并發(fā)癥,如吞咽時嗆咳等.

你在用呼吸機時，醫(yī)生應當和你講過呼吸機治療呼吸暫停的目的，是為了糾正機體睡眠時的慢性缺氧，避免并發(fā)癥如高血壓，心腦血管以及肺部疾病等。所以不用呼吸機一般不會窒息，但是不用的話，有可能會因為睡眠呼吸暫停的并發(fā)癥，導致夜間猝死。

您好,根據(jù)您的敘述應該是屬于輕度的.您可以用中樞呼吸興奮劑,尼克剎米等,嚴重時呼吸機輔助呼吸,必要時氣管切開后行呼吸機治療.祝您身體健康.