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肝腎陽(yáng)虛多是由于過(guò)度勞累，經(jīng)常熬夜等原因所導(dǎo)致的，患者會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴，腰膝酸痛，五心煩熱，失眠多夢(mèng)，潮熱盜汗，咽干顴紅，遺精早泄等癥狀，可以吃些具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)，填精止遺，壯陽(yáng)益精等功效的中成藥如金匱腎氣丸，右歸丸，龜鹿補(bǔ)腎丸等來(lái)治療。同時(shí)還可以多吃些羊肉，驢肉，山藥，栗子等食物來(lái)調(diào)理。

肝腎陽(yáng)虛是中醫(yī)常見(jiàn)的證候，可通過(guò)服用中成藥來(lái)調(diào)理，如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸、四神丸、五子衍宗丸等。 1.金匱腎氣丸：具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，常用于腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。 2.右歸丸：能溫補(bǔ)腎陽(yáng)、填精止遺，對(duì)于腎陽(yáng)不足、命門(mén)火衰所致的神疲乏力等有較好療效。 3.桂附地黃丸：可溫補(bǔ)腎陽(yáng)，適用于腎陽(yáng)不足、肢體浮腫等。 4.四神丸：主要用于腎陽(yáng)不足所致的五更泄瀉。 5.五子衍宗丸：有補(bǔ)腎益精的功效，適用于腎虛精虧引起的陽(yáng)痿不育等。 需要注意的是，中成藥的使用應(yīng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保對(duì)癥用藥。同時(shí)，在調(diào)理過(guò)程中，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免勞累和受寒等。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

可以選擇用中藥的六味地黃丸來(lái)調(diào)理；多食一些具有補(bǔ)腎作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實(shí),栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等；一周兩次最多，建議一次建議你首先要戒除手淫，可以用點(diǎn)補(bǔ)腎的中藥，如六味地黃丸一類的藥物。同時(shí)多參加體育鍛煉。