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哪些食物可補(bǔ)腎健脾？

2025-02-13 11:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問(wèn)題：

補(bǔ)腎健脾食物病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀等）：什么食物能補(bǔ)腎健脾，快快介紹吧，曾經(jīng)治療情況和效果：無(wú)想得到怎樣的幫助：聽(tīng)說(shuō)秦方本草九九養(yǎng)生粥料不錯(cuò)，在哪能買(mǎi)到？

回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張建國(guó) 醫(yī)師

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中醫(yī)科

補(bǔ)腎健脾的食物有很多，如山藥、芡實(shí)、黑豆、薏米、板栗等。 1.山藥：味甘，性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精的作用。 2.芡實(shí)：具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、祛濕止帶的功效。 3.黑豆：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有補(bǔ)腎益陰、健脾利濕的效果。 4.薏米：有利水消腫、健脾祛濕等功效。 5.板栗：性溫，味甘，歸脾、胃、腎經(jīng)，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋、健脾養(yǎng)胃。總之，合理搭配食用這些補(bǔ)腎健脾的食物，有助于調(diào)養(yǎng)身體。但食物的調(diào)理作用有限，如果身體出現(xiàn)明顯不適，還需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-13 15:41

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回答2
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許宗彥主治醫(yī)師

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你好，杞菊地黃丸和六味地黃丸本質(zhì)上都是差不多的，前者由六味地黃丸加枸杞子、菊花而成，有滋腎養(yǎng)肝、清肝明目的作用。房事不要太頻繁，多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，藥物可以早上起床后吃金匱腎氣丸，睡覺(jué)前吃六味地黃丸；也可以把前兩者改為右歸丸、左歸丸。祝早日康復(fù)！
2015-12-21 16:47

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李增沛主治醫(yī)師

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你好.可以咨詢(xún)當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)的.生活上應(yīng)該減少刺激性食物,忌油膩，忌腥葷,平時(shí)注意避免勞累，多食蔬菜水果，積極補(bǔ)充維生素C
2015-12-21 08:53

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類(lèi)有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱(chēng)的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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