婚后性生活障礙，如何調(diào)養(yǎng)改善？
我自己可能這些年也比較貪玩的原因經(jīng)常再外面胡鬧找一些女孩，現(xiàn)在找到自己喜歡的女孩了結(jié)婚了反而和老婆同房的時候發(fā)現(xiàn)自己根本無法勃起要不就是射精特別快，所以我現(xiàn)在心里特別難過，想問問醫(yī)生看我平常怎么來調(diào)養(yǎng)好呢
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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性生活障礙可能由心理因素、不良生活習(xí)慣、生理疾病、年齡增長、缺乏性知識等多種原因引起。需要綜合調(diào)理，包括心理調(diào)節(jié)、改善生活方式、治療疾病、適當(dāng)鍛煉和學(xué)習(xí)性知識等。 1.心理調(diào)節(jié)：性生活障礙可能導(dǎo)致焦慮、緊張等不良情緒，要學(xué)會放松心態(tài)，減輕心理壓力?？赏ㄟ^冥想、深呼吸等方式緩解緊張情緒。 2.改善生活習(xí)慣：避免熬夜，保證充足睡眠；戒煙限酒；合理飲食，少吃辛辣油膩食物。 3.治療疾?。喝缁加星傲邢傺住⒛虻姥椎壬诚到y(tǒng)疾病，應(yīng)及時就醫(yī)治療。常見藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 4.適當(dāng)鍛煉：增強體質(zhì)，如進(jìn)行慢跑、游泳、深蹲等運動。 5.學(xué)習(xí)性知識：了解性生理和性心理，掌握正確的性技巧，增加夫妻間的溝通和理解。 性生活障礙的調(diào)養(yǎng)需要長期堅持，夫妻雙方應(yīng)相互支持和配合。如果問題持續(xù)存在或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-02-17 01:54
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好：男性性功能障礙按臨床表現(xiàn)不同，大致可分為四大類：1.性欲障礙：性欲減退、性厭惡、性欲亢進(jìn)。2.勃起障礙：陽痿、陰莖異常勃起。3.射精障礙：早泄、不射精、逆行射精、遺精。4.感覺障礙：性交疼痛、射精痛注意日常生活中的精神調(diào)養(yǎng)，增加體育鍛煉，消除障礙，在互相理解、合作和耐心的情況下夫妻雙方親密合作、共同維持好性生活。祝您健康！
2015-12-22 07:30
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什么是射精功能障礙? 射精功能障礙(ejaculatory dysfunction)又稱射精異常，正常射精包括精液的產(chǎn)生與精液的排出。射精功能障礙常見有早泄(在性交時，陰莖勃起未進(jìn)入陰道即排精者)，不射精(性交很長時間，仍不能達(dá)到性高潮而不能射精)及逆行射精(精液流入膀胱，尿道口無精液流出)。 查看全文»
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