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對牛奶過敏但想喝,牛奶能增肥嗎?

保健

醫(yī)生你好,我對牛奶有些過敏,但是有比較喜歡喝,因為牛奶可以增肥,是不是這樣啊?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    牛奶是否能增肥,取決于多個因素,如牛奶的攝入量、個人的體質(zhì)、身體的代謝情況、日?;顒恿恳约帮嬍车恼w結(jié)構(gòu)等。 1.攝入量:若大量飲用牛奶,其中的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖等營養(yǎng)成分可能導(dǎo)致熱量攝入增加,從而有增肥的可能。但適量飲用,一般不會明顯增肥。 2.個人體質(zhì):不同人的身體對營養(yǎng)的吸收和利用能力不同。有些人即使攝入較多牛奶,也不容易轉(zhuǎn)化為脂肪儲存。 3.代謝情況:基礎(chǔ)代謝率高的人,消耗能量多,牛奶中的營養(yǎng)較難轉(zhuǎn)化為體重的增加。 4.日?;顒恿浚夯顒恿看蟮娜讼牡哪芰慷?,單純喝牛奶不太容易增肥;反之,活動量少則容易因牛奶攝入而增肥。 5.飲食結(jié)構(gòu):如果在飲食均衡的基礎(chǔ)上再大量喝牛奶,可能增肥;若飲食本身熱量不足,牛奶的作用相對較小。 總之,牛奶對體重的影響因人而異。對于牛奶過敏者,不建議為了增肥而冒險飲用??梢酝ㄟ^其他健康且適合自己的方式來達到調(diào)整體重的目的。

    2025-02-16 13:46
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,牛奶過敏乳酸鈣根據(jù)您的癥狀描述,癥狀屬于皮膚過敏的癥狀表現(xiàn),需要注意補充維生素C和避免過敏源。過敏期間不要涂抹化妝品。以免加重皮膚感染。

    2015-12-22 15:05
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,每一種食物都不能多吃,減肥的也好,增肥的也罷,吃多了都會對身體造成一定的危害。

    2015-12-22 06:24
  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    牛奶過敏乳酸鈣中藥可選用防風(fēng)通圣丸、歸參丸等,外抹的話顛倒散也是不錯的一個選擇的

    2015-12-22 05:09
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    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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