小孩體質(zhì)差常生病還挑食消瘦怎么辦
我家孩子經(jīng)常生病，體質(zhì)很差啊，現(xiàn)在都不愛吃飯了，老挑食，這段時間一直感冒發(fā)燒了，孩子吃了很多的藥，也不見好，孩子才幾天的時間就消瘦了很多，我現(xiàn)在特別的擔(dān)心啊，小孩體質(zhì)差，怎么辦??？
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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小孩體質(zhì)差，常生病、挑食消瘦，可能是營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、睡眠不足、免疫功能低下、心理因素等所致。 1. 營養(yǎng)不良：孩子挑食易導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡。要豐富食物種類，多吃富含蛋白質(zhì)（如雞蛋、牛奶）、維生素（如新鮮果蔬）和礦物質(zhì)（如瘦肉、魚蝦）的食物。 2. 缺乏鍛煉：適當(dāng)運(yùn)動能增強(qiáng)體質(zhì)，如每天進(jìn)行半小時的戶外活動，如散步、跳繩。 3. 睡眠不足：保證充足睡眠，每天睡足 9 - 11 小時，有利于身體恢復(fù)和生長發(fā)育。 4. 免疫功能低下：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用免疫調(diào)節(jié)劑，如匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉等。 5. 心理因素：孩子心理壓力大也會影響健康，家長要多關(guān)心鼓勵，營造輕松的家庭氛圍。 總之，要改善孩子的體質(zhì)，需要從飲食、運(yùn)動、睡眠、心理等多方面入手。若情況持續(xù)不改善，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-17 14:05
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，小孩體質(zhì)差營養(yǎng)必須要跟上，平時要養(yǎng)成作息規(guī)律一日三餐的習(xí)慣，飲食葷素要搭配得當(dāng)特別是蔬菜水果一定要多吃?，F(xiàn)在夏天也要少吃點(diǎn)零食冷飲什么的對身體不好。
2015-12-22 18:54
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，孩子的體質(zhì)差最常見的原因是貧血和缺乏微量元素引起的，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素來進(jìn)行治療。比如口服倍倍愛（多種維生素軟咀嚼片）來進(jìn)行調(diào)理。
2015-12-22 13:57
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好！體質(zhì)差缺乏戶外活動和適當(dāng)?shù)腻憻?，造成孩子抵抗力下降。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，葷素搭配合理，檢查微量元素，依據(jù)所缺給以食補(bǔ)和藥補(bǔ)，并加強(qiáng)戶外活動，增加鍛煉機(jī)會，增加活動興趣，以便提高體制。
2015-12-22 07:02
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好應(yīng)該給寶寶的飲食應(yīng)多樣化，進(jìn)營養(yǎng)豐富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴飲暴食，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，不要讓寶寶養(yǎng)成偏食的習(xí)慣，少吃零食，多吃含鈣含蛋白高的食物，平時多到寶寶到戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防感冒，多曬太陽促進(jìn)鈣的吸收，注意保暖根據(jù)天氣變化給寶寶增減衣物，避免著涼感冒。希望我的回答給您帶來幫助。
2015-12-22 04:16
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