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出現(xiàn)疲勞乏力、嗜睡、腰背酸疼及手腫的癥狀，可能是由于過(guò)度勞累、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、腎臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致。 1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間的體力或腦力勞動(dòng)，身體未能得到充分休息，會(huì)導(dǎo)致疲勞、乏力和肌肉酸痛。應(yīng)合理安排工作和休息時(shí)間，保證充足睡眠。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，身體能量供應(yīng)不足。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送受限?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等來(lái)改善。常見(jiàn)藥物如硫酸亞鐵、甲鈷胺、葉酸片等。 4.腎臟疾?。喝缒I炎等，影響代謝和水分排泄。需要進(jìn)行腎功能檢查，明確診斷后治療，可能用到呋塞米等藥物。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退等。要進(jìn)行相關(guān)激素檢查，根據(jù)情況使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面的檢查和診斷，以便采取針對(duì)性的治療措施。

中醫(yī)稱嗜睡為“多寐證”，其特點(diǎn)是：不論晝夜，時(shí)時(shí)欲睡，喚之能醒，醒后復(fù)睡。中醫(yī)認(rèn)為嗜睡是陰氣太盛，陽(yáng)氣虛弱以及脾虛等病因所致。中醫(yī)分兩型治療：脾虛濕重型：主證為身體肥胖，胸悶，身重乏力，食欲不振，食后困倦易睡，或大便溏稀及痰多，舌苔白膩。方用平胃散合三仁湯加減：蒼白術(shù)各10g，厚樸6g，陳皮6g，豬茯苓各12g，苡仁15g，制半夏10g，砂蔻仁各6g，炒三仙各10g，滑石10g，貝母10g，木香6g，車前草15g。陽(yáng)氣虛衰型：年老體弱或久病之后，神疲乏力，食欲不振，懶言多汗，畏冷肢涼，舌苔白潤(rùn)。方用附子理中湯合補(bǔ)中益氣湯加減：制附子6g，黨參15g，白術(shù)10g，干姜6g，黃芪15g，當(dāng)歸10g，升麻6g，陳皮6g，柴胡10g，炙甘草5g，炒三仙各10g。