12 歲孩子上課精神不集中、早上難起床咋回事
我兒子今年12歲，他上課時精神不集中，早上不能起床，請問這是怎么回事？目前一般情況:一般病史:無以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:無
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
12 歲孩子出現(xiàn)上課精神不集中、早上不能起床的情況，可能是睡眠不足、營養(yǎng)不良、心理因素、缺乏運動、疾病影響等原因造成的。 1. 睡眠不足：孩子如果晚上睡眠時長不夠或睡眠質(zhì)量差，會影響白天的精神狀態(tài)。建議每天保證 9 - 11 小時的充足睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏某些重要的營養(yǎng)元素，如鐵、鋅等，可能導(dǎo)致注意力不集中和乏力?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，多吃富含這些元素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等。 3. 心理因素：學(xué)習壓力大、與同學(xué)老師關(guān)系不融洽等心理問題，可能影響孩子的情緒和精神。家長和老師要關(guān)注孩子的心理變化，及時溝通和疏導(dǎo)。 4. 缺乏運動：身體長期缺乏鍛煉，會使孩子的精力和體力不足。適當增加戶外運動，如跑步、打球等，有助于提高身體素質(zhì)和精神狀態(tài)。 5. 疾病影響：比如貧血、甲狀腺功能減退等疾病，也會有此類癥狀。若懷疑是疾病，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確診斷。 孩子出現(xiàn)這種情況，家長不必過于焦慮，應(yīng)綜合考慮各方面因素，逐步排查和調(diào)整。如果問題持續(xù)存在或加重，建議帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查和評估。
2025-02-18 00:47
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
預(yù)防和治療慢性腦供血不足，首先是去除危險因素,如治療高血壓、戒煙、禁止過度飲酒注意合理飲食，平時多吃新鮮蔬菜（如洋蔥、西紅柿等）、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動脈硬化的發(fā)生。適當?shù)膽敉饣顒?，如快走、慢跑、散步?每次30-40分鐘
2015-12-22 02:51
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠，每次睡眠持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會功能和生活質(zhì)量的下降。也會有認知功能方面的改變，表現(xiàn)為近事記憶減退，思維能力下降，學(xué)習新事物能力下降。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
