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36 歲女性，自 33 歲起月經(jīng)變少且提前，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜變薄、營養(yǎng)不良、精神壓力大、卵巢功能減退等有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響月經(jīng)?？赏ㄟ^激素六項檢查明確，遵醫(yī)囑使用雌孕激素類藥物，如戊酸雌二醇、地屈孕酮等進行調(diào)理。 2. 子宮內(nèi)膜變?。憾啻喂螌m、宮腔粘連等可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損變薄，從而使月經(jīng)量減少。需進行宮腔鏡檢查，明確病因后治療。 3. 營養(yǎng)不良：過度節(jié)食、挑食等導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，影響月經(jīng)。要均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物。 4. 精神壓力大：長期焦慮、緊張等不良情緒會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致月經(jīng)異常。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，適當運動，緩解壓力。 5. 卵巢功能減退：隨著年齡增長，卵巢功能逐漸下降。可通過抗苗勒氏管激素、超聲等檢查評估，必要時補充激素治療。 總之，出現(xiàn)月經(jīng)異常應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，有助于維持月經(jīng)的正常。

影響月經(jīng)提前的因素主要有內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病、婦科炎癥、精神因素、情緒波動、環(huán)境改變、藥物影響、勞累、壓力過大及營養(yǎng)狀況等。比如吃了避孕藥，或是身體內(nèi)某些微量元素失衡，還有情緒不穩(wěn)定等都會引起月經(jīng)提前的。長期出差在外，也會引起月經(jīng)不調(diào),因為月經(jīng)是受時間環(huán)境影響，生活環(huán)境不穩(wěn)定，就是沒有性行為一樣會產(chǎn)生月經(jīng)不調(diào)。一般月經(jīng)少可能有以下原因：常見的是內(nèi)分泌原因，如各種激素分泌異常或不排卵等；另外可能是子宮內(nèi)膜本身的原因，如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn)、刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等。去醫(yī)院檢查性激素六項及B超。明確病因后再對癥治療。

你好！根據(jù)你的描述的情況來看，你的這個是月經(jīng)量太少，這個情況很可能是由于你的激素發(fā)生變化造成的。你最好是先去醫(yī)院做一個內(nèi)分泌檢查，確定后，在看需要怎么樣治療，如果內(nèi)分泌正常，那么就要長期服用益母草顆粒試一下。