十八歲臉上多黑頭粉刺，出油嚴重怎么辦？
2025-02-17 11:48
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病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：本人十八歲臉上許多黑頭粉刺，不知道是不是因為過早使用護膚品的原因還是什么，從上初一就開始用護膚品了，用了許多產品，現(xiàn)在皮膚一直沒好，臉上班之后很油，鼻翼兩邊經常冒油黑頭很多，下巴黑頭也多，老愛用手去擠，越擠越多，不知道怎么辦啊求醫(yī)生解答。
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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十八歲臉上有很多黑頭粉刺，皮膚愛出油，可能與護膚不當、內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不到位、飲食不合理等因素有關。 1.護膚不當：過早且頻繁使用護膚品，可能導致皮膚負擔過重，破壞皮膚屏障。應選擇適合自身膚質的護膚品，避免過度護膚。 2.內分泌失調：青春期激素水平變化，皮脂分泌旺盛。保持良好作息，避免熬夜，有助于調節(jié)內分泌。 3.不良生活習慣：用手擠黑頭會引起感染，加重癥狀。要改掉這個習慣。 4.皮膚清潔不到位：面部清潔不徹底，油脂和污垢堆積。每天用溫和的潔面產品清潔面部。 5.飲食不合理：高糖、高脂肪、辛辣食物易刺激皮脂分泌。多吃蔬菜水果，飲食清淡。 總之，改善黑頭粉刺和皮膚出油問題需要綜合調理。注意皮膚護理，養(yǎng)成良好生活和飲食習慣。如果情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-02-17 15:32
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