此年齡段能否吃魚油和卵磷脂及用量是否合適
請問我這個年齡段，可不可以吃魚油和卵磷脂？說明書上說是魚油一次一粒，一天兩次。卵磷脂是一次兩粒，兩次。用量是不是太多了？
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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能否吃魚油和卵磷脂以及用量是否恰當(dāng)，需綜合年齡、身體狀況、飲食情況、有無基礎(chǔ)疾病、藥物相互作用等因素來判斷。 1.年齡：不同年齡段對營養(yǎng)素的需求不同。兒童和青少年一般通過正常飲食即可獲取足夠營養(yǎng)，成年人尤其是中老年人，可能需要額外補充。 2.身體狀況：如果身體健康，飲食均衡，可能無需額外補充。但如果存在血脂異常、心血管疾病風(fēng)險高等情況，適當(dāng)補充可能有益。 3.飲食情況：日常飲食中富含魚類、豆制品等食物，攝入的不飽和脂肪酸和磷脂較多，補充的需求相對較小。 4.有無基礎(chǔ)疾?。喝缁加刑悄虿?、高血壓等慢性疾病，需考慮其對血脂代謝的影響，從而決定是否補充及用量。 5.藥物相互作用：正在服用其他藥物，如抗凝血藥，需注意與魚油和卵磷脂的相互作用。 總之，是否適合吃魚油和卵磷脂以及用量是否合適，應(yīng)在醫(yī)生評估個人整體健康狀況后決定。不可自行盲目服用。
2025-02-17 18:36
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你的描述考慮是屬于可以的，你好，這個情況一般需要聯(lián)合，可以減量試試啊。
2015-12-22 17:57
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