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17 歲身高 165CM,如何測未來能長多高?

現(xiàn)在17歲了,才165CM。我想測下我到底能漲多高?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    預(yù)測身高受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳:父母身高對子女身高有重要影響。若父母身高較高,子女通常有更大的長高潛力;反之則相對較小。 2.營養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長的基礎(chǔ)。缺乏可能影響身高增長。 3.運動:經(jīng)常進(jìn)行跳繩、籃球等運動,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:在深度睡眠時,生長激素分泌增多,利于身高發(fā)育。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等分泌異常,可能導(dǎo)致身高增長異常。 綜合考慮這些因素,可通過骨齡檢測等方法大致預(yù)測身高增長潛力。但這只是一個參考,個體差異較大。建議保持良好的生活習(xí)慣,促進(jìn)身高的最大增長。

    2025-02-19 00:34
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的情況,個頭有點矮,你僅僅17歲,才剛剛進(jìn)入生長的高峰期,再長高肯定沒問題的,俗話說25還竄一竄。由于個子的高矮與人的骨骺線是否閉合有主要關(guān)系,另外生長激素、平時運動鍛煉、營養(yǎng)也有很大作用。能不能長高,要看你的骨骺線是否閉合,若沒閉合是完全可以再長高的,去醫(yī)院拍膝關(guān)節(jié)處X線片,以鑒別診斷。不過,我認(rèn)為沒必要去醫(yī)院的,你僅僅17歲,才剛剛進(jìn)入生長的高峰期,再長高肯定沒問題的,若不放心的話,你可以是到醫(yī)院測個骨齡或拍片,這樣更準(zhǔn)確判斷是否還能長高。平時要積極參加體育運動,加強營養(yǎng)。另外,睡眠質(zhì)量一定要好,因為生長激素在夜間深睡眠狀態(tài)分泌高。祝你長得更高,更強壯。

    2015-12-23 10:12
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    象您這種情況,不能盲目判斷,可以去醫(yī)院的骨外科就診檢查,做腿部的X線檢查根據(jù)骨線情況再作判斷

    2015-12-23 03:12
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