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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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高血糖患者通常是可以吃魚的。這是因?yàn)轸~富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)身體有益。同時(shí),魚的升糖指數(shù)較低,一般不會(huì)導(dǎo)致血糖急劇升高。但食用時(shí)也需注意烹飪方式、食用量等。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分:魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于維持肌肉質(zhì)量和身體機(jī)能。不飽和脂肪酸如歐米伽-3 脂肪酸,對(duì)心血管健康有益。 2. 升糖影響:魚的升糖指數(shù)低,相比一些碳水化合物含量高的食物,其引起血糖波動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)較小。 3. 烹飪方式:建議選擇清蒸、水煮等清淡的烹飪方式,避免油炸、紅燒等高油高鹽的做法,以減少油脂和糖分的攝入。 4. 食用量:應(yīng)適量食用,過量也可能對(duì)血糖控制產(chǎn)生不利影響。 5. 個(gè)體差異:部分高血糖患者可能合并有其他疾病,如高尿酸血癥、過敏等,需根據(jù)自身情況選擇合適的魚類和食用量。 總之,對(duì)于 65 歲高血糖的老人,在血糖控制穩(wěn)定的情況下,合理選擇魚類并適量食用,一般是有益的。但要注意結(jié)合自身的整體健康狀況,并定期監(jiān)測(cè)血糖。
2025-02-18 12:58
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述考慮糖尿病。建議注意調(diào)節(jié)飲食,控制飲食,身體情況允許多運(yùn)動(dòng),忌食肥膩、甜食等,少量食用水果,魚可以吃,如控制飲食體重2個(gè)月,血糖仍高,要口服降糖藥物。
2015-12-23 16:41
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,魚是可以吃的,只要不吃一些高熱量高脂肪的食物即可堅(jiān)果、白米稀飯、還有湯水都不要吃,每天要注意運(yùn)動(dòng),消耗身體里面的熱量。
2015-12-23 09:32
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好!高血糖病人飲食以低糖為主!可以吃魚,平時(shí)要注意不要吃含糖量高的食物,稀飯少吃,饅頭最好吃無糖的!要控制好血糖!
2015-12-23 06:31
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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高血糖一般都會(huì)出現(xiàn)糖尿糖尿病人可以食用魚肉,在日程生活中盡可能少使用富含葡萄糖的食物
2015-12-22 21:02
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