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65 歲老人高血糖能否吃魚?

我媽有65歲了,經(jīng)檢查是高血糖,請問醫(yī)生血糖高的人能吃魚嗎?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    高血糖患者通常是可以吃魚的。這是因為魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,對身體有益。同時,魚的升糖指數(shù)較低,一般不會導(dǎo)致血糖急劇升高。但食用時也需注意烹飪方式、食用量等。 1. 營養(yǎng)成分:魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于維持肌肉質(zhì)量和身體機能。不飽和脂肪酸如歐米伽-3 脂肪酸,對心血管健康有益。 2. 升糖影響:魚的升糖指數(shù)低,相比一些碳水化合物含量高的食物,其引起血糖波動的風險較小。 3. 烹飪方式:建議選擇清蒸、水煮等清淡的烹飪方式,避免油炸、紅燒等高油高鹽的做法,以減少油脂和糖分的攝入。 4. 食用量:應(yīng)適量食用,過量也可能對血糖控制產(chǎn)生不利影響。 5. 個體差異:部分高血糖患者可能合并有其他疾病,如高尿酸血癥、過敏等,需根據(jù)自身情況選擇合適的魚類和食用量。 總之,對于 65 歲高血糖的老人,在血糖控制穩(wěn)定的情況下,合理選擇魚類并適量食用,一般是有益的。但要注意結(jié)合自身的整體健康狀況,并定期監(jiān)測血糖。

    2025-02-18 12:58
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    根據(jù)你的描述考慮糖尿病。建議注意調(diào)節(jié)飲食,控制飲食,身體情況允許多運動,忌食肥膩、甜食等,少量食用水果,魚可以吃,如控制飲食體重2個月,血糖仍高,要口服降糖藥物。

    2015-12-23 16:41
  • 回答3

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    您好,魚是可以吃的,只要不吃一些高熱量高脂肪的食物即可堅果、白米稀飯、還有湯水都不要吃,每天要注意運動,消耗身體里面的熱量。

    2015-12-23 09:32
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

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    你好!高血糖病人飲食以低糖為主!可以吃魚,平時要注意不要吃含糖量高的食物,稀飯少吃,饅頭最好吃無糖的!要控制好血糖!

    2015-12-23 06:31
  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

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    內(nèi)科

    高血糖一般都會出現(xiàn)糖尿糖尿病人可以食用魚肉,在日程生活中盡可能少使用富含葡萄糖的食物

    2015-12-22 21:02
就醫(yī)問藥

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