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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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渾身無力、頭昏沉沒精神可能由多種原因引起，如睡眠不足、貧血、低血壓、頸椎病、心理壓力大等。 1. 睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，會導(dǎo)致身體和大腦無法得到充分休息，引起上述癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，保證每天 7 - 9 小時的充足睡眠。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無法有效運輸氧氣，造成組織器官缺氧?？赏ㄟ^飲食補充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，必要時服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等藥物。 3. 低血壓：血壓過低時，血液循環(huán)緩慢，大腦和身體供血不足。需適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入，多喝水，必要時遵醫(yī)囑使用米多君、利他林等藥物。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血。可通過按摩、熱敷緩解，嚴(yán)重時需就醫(yī)治療。 5. 心理壓力大：長期精神緊張、焦慮，會影響身體機(jī)能。應(yīng)學(xué)會放松，如運動、聽音樂等，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。
2025-02-17 11:26
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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男性上述情況多是由于存在睡眠不足或者過度的勞損刺激導(dǎo)致的
2015-12-24 02:00
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您現(xiàn)在可能就是貧血、體虛引起的，您還是需要注意飲食及生活習(xí)慣慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時主要補充蛋白質(zhì)，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質(zhì)的食物，禁辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品，適當(dāng)?shù)倪\動以增強(qiáng)體質(zhì)，祝您身體健康！
2015-12-23 20:19
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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渾身關(guān)節(jié)無力，渾身軟綿綿的；精神萎靡、頭昏頭暈、失眠多夢、腰膝酸軟、四肢無力；經(jīng)常感到很困倦（氣血虧虛）無法熟睡，多夢、易驚醒；手心，腳心發(fā)熱，易出汗（氣虛易汗出，陰虛自內(nèi)熱，五心煩熱：睡眠不好，多夢，易驚醒也是血虛的一癥狀，血不養(yǎng)心，心主藏神）睛干澀、脹痛，（血虛，肝藏血，開竅于目，則目干目澀）吃完飯后有時很快會感到饑餓，大便次數(shù)較頻繁，但每次量很少，較稀不成形（多食易饑，是胃強(qiáng)脾弱的癥狀，脾胃失調(diào)，脾弱則大便不成形，按理說你應(yīng)該不怎么想吃飯呀，納呆）朋友我把你說的癥狀全給你一一解釋，不知道這樣你能夠理解不？總的來說你都是因為身體虛引起的，說的太多你也不明白，總之就是氣血虛，問題說大也不大，說小也不小，過份擔(dān)心是沒有必要的，我覺得你應(yīng)該去找個老中醫(yī)調(diào)理下氣血，中醫(yī)對于這一塊還是蠻不錯的，要有信心什么一味的補壯陽什么是沒用的，不要病急亂投醫(yī)，早后祝你早日康復(fù)
2015-12-23 18:11
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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是不是近期沒有睡好，還是有什么不舒服的
2015-12-23 15:51
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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