從小固定時段打瞌睡,是否為嗜睡癥及解決辦法?
我想問下,我從小就喜歡睡覺,在早上,中午晚上固定的時間段就會打瞌睡,坐著站著都能睡。這個是不是嗜睡癥?如何才能解決這個毛???在想睡覺的時候我自己掐自己都沒辦法止住打瞌睡,很無奈,經(jīng)常把自己手臂掐青了也是打瞌睡,狀態(tài)極度不好。我現(xiàn)在非常的苦惱
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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經(jīng)常在固定時段打瞌睡,有可能是嗜睡癥,也可能由多種因素導(dǎo)致,如睡眠習(xí)慣不良、生物鐘紊亂、貧血、甲狀腺功能減退、發(fā)作性睡病等。 1. 睡眠習(xí)慣不良:長期作息不規(guī)律、睡眠環(huán)境不佳等,都可能影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致白天易打瞌睡。改善方法是保持規(guī)律作息,營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2. 生物鐘紊亂:生物鐘失調(diào)會使身體的睡眠覺醒節(jié)律異常??赏ㄟ^逐漸調(diào)整作息時間來恢復(fù)正常節(jié)律。 3. 貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,氧氣輸送減少,易使人感到疲倦嗜睡。需要補充鐵、維生素 B12 等營養(yǎng)素。 4. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢,身體易疲勞。治療通常需要補充甲狀腺激素。 5. 發(fā)作性睡?。哼@是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病,表現(xiàn)為不可抗拒的短期睡眠發(fā)作。治療可能包括藥物治療,如莫達(dá)非尼、羥丁酸鈉等。 如果打瞌睡的情況嚴(yán)重影響到生活和工作,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-02-17 22:27
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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引起消瘦主要是[1]1、從病理角度上說,消化系統(tǒng)疾病、糖尿病、甲狀腺機能亢進(jìn)、肝炎、腎病等許多疾病都可引起身體消瘦;久病體虛,營養(yǎng)不良也可引起消瘦。 2、體質(zhì)、遺傳因素,有些身體消瘦者,到醫(yī)院檢查沒有發(fā)現(xiàn)任何疾病,平日也能正常工作,身體基本無不適表現(xiàn)。這些人的消瘦可能與體質(zhì)、遺傳因素有關(guān),如父母屬消瘦體型,子女大多消瘦?! ?、生活和飲食習(xí)慣的因素:有很大一部分的消瘦者是飲食及生活習(xí)慣不科學(xué)導(dǎo)致的。飲食攝入不足,飲食調(diào)配不合理,進(jìn)餐不規(guī)律,學(xué)習(xí)工作壓力大,焦慮,精神緊張,過度疲勞,睡眠不佳等都會導(dǎo)致消瘦。建議:根據(jù)你的描述,考慮你可能是壓力過大、焦慮、睡眠不好等所引起的抵抗力下降,你自己可以參照看下以上哪個情況跟自己更相符,也可以到醫(yī)院檢查下。祝你早日康復(fù)。
2015-12-23 19:37
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,這個情況可能是有點嗜睡癥的,建議還是上正規(guī)的醫(yī)院檢查確診一下,在對癥治療,建議多加強體育鍛煉,在醫(yī)生的知道下適當(dāng)?shù)挠命c藥物,不要自己盲目用藥,祝你健康!
2015-12-23 11:05
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回答1
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張從 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查是否包皮龜頭炎。
2015-12-23 10:28
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什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達(dá)到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠,每次睡眠持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會功能和生活質(zhì)量的下降。也會有認(rèn)知功能方面的改變,表現(xiàn)為近事記憶減退,思維能力下降,學(xué)習(xí)新事物能力下降。 查看全文»
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