學(xué)生長期面對(duì)電腦后背沉似有重物壓怎辦
后背沉，像有拳頭大的石頭壓著，大約在頸椎下一拳頭遠(yuǎn)的地方，大約有2個(gè)月了。是一個(gè)學(xué)生，學(xué)電腦的，天天面對(duì)電腦。
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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學(xué)生長期面對(duì)電腦后背沉如被石頭壓，可能由不良坐姿、肌肉勞損、頸椎病變、胸椎病變、心理因素等導(dǎo)致。 1. 不良坐姿：長時(shí)間保持不正確的坐姿，會(huì)使后背肌肉受力不均，引發(fā)沉重感。應(yīng)注意調(diào)整坐姿，定時(shí)起身活動(dòng)。 2. 肌肉勞損：長期伏案，后背肌肉持續(xù)緊張，易造成勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，必要時(shí)使用止痛膏。 3. 頸椎病變：頸椎間盤突出等頸椎問題可能壓迫神經(jīng)，引起后背不適。需進(jìn)行頸椎檢查，如牽引、理療等。 4. 胸椎病變：胸椎小關(guān)節(jié)紊亂等也會(huì)有類似癥狀，可通過物理治療改善。 5. 心理因素：學(xué)習(xí)壓力大等心理因素可能導(dǎo)致軀體癥狀。要學(xué)會(huì)放松，必要時(shí)尋求心理輔導(dǎo)。 后背沉的原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-02-19 04:36
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好這個(gè)主要還是懷疑一個(gè)頸椎的問題主要是由于長期在電腦在端坐導(dǎo)致的你好要注意保養(yǎng)多活動(dòng)還有最好的話要去醫(yī)院檢查和治療下謝謝祝你健康
2015-12-23 14:28
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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你好!建議你到醫(yī)院中醫(yī)科根據(jù)望聞問切,氣血陰陽寒熱虛實(shí),辨證分析用藥.
2015-12-23 13:57
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什么是大頭? 大頭指頭圍大，即比正常頭圍均值大2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，常為出生后數(shù)周或數(shù)月內(nèi)出現(xiàn)頭顱快速增大，少數(shù)出生時(shí)頭顱就明顯大于正常。正常新生兒頭圍徑(額枕)為33～35 cm;出生后頭6個(gè)月內(nèi)增長較快，每月增加1.2～1.3 cm，前半年增長可達(dá)8～10 cm，后半年增長達(dá)2～4 cm;1歲時(shí)頭圍平均為46 cm，第2年增加2 cm，第3～4年增加2 cm，5歲時(shí)達(dá)50 cm。15歲時(shí)接近成人頭圍，約54～58 cm。 查看全文»
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